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常常有些事让我们感到内心很沉重，很压抑，这时候如果随便发泄那就容易发生许多错误，所以我们应该找到一个适合自己的出口。比如我吧，当我遇到不顺心的事时，我就会猛吃一顿，或是不停地喝水（科学书上说摄取大量的水对身体是没害的），直到肚子撑得什么也懒得去想。或是穿上哥哥的衣服，把自己打扮成一个男孩子上街玩，做一些自己没做过的事，尽兴后再变回爸爸妈妈眼中那个乖乖的我。这样我的发泄也不会影响到任何人。我希望大家都能找到适合自己发泄的出口。把你的经验与大家一起分享好吗？
2005年08月09日 05点08分
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我发泄的方法就是拼命摔门……………………这个………………
2005年08月09日 06点08分
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偶的发泄方式是写日记(在家里),如果在学校我会写英文诗(反正他们都看不懂)写完就撕
2005年08月09日 06点08分
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我会一边哭一边把想说的都说出来，对什么都可以说，哪怕是一张纸＼布娃娃，都可以．我当他们为最真诚的朋友，说出来之后就好多了． －－把眼泪擦干，做个坚强的孩子，让别人相信自己，努力……用真诚面对现实，用快乐面对每一天，用微笑掩饰一切，你就会觉得一切都是那么美好。太阳落下去，会再次升起来，升起来就是新的一天，新的开始，忘记昨天，努力做好今天，努力……
2005年08月09日 11点08分
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