运动一次消耗400大卡 一个小零食就700大卡
pumpitup吧
全部回复
仅看楼主
level 8
可以等同吗? 跳piu一次消耗400大卡比如说一个那种小营养麦片或者一个小饼干 一吃热量就白消耗了 怎么解释啊
2014年04月12日 00点04分 1
level 9
你本身新陈代谢还是每天要消耗1000多大卡的,而且运动不是跳一次消耗了,停下来就没了,记得有人做过一个研究,一男的慢跑一个多小时,在接下来的两三天里并没有运动当然也没大吃大喝,但是体重却持续下降了
2014年04月12日 01点04分 2
哦哦 谢谢解释~
2014年04月12日 23点04分
回复 一直在努力的嫣 :大卡千焦是不一样的哦,楼主先换算
2014年04月14日 06点04分
level 9
什么饼干一个有700?
2014年04月13日 05点04分 3
1