本屌有问题问，感谢前辈回答，好人一生平安！
减肥吧
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自扯自蛋365 楼主
身高170 体重90公斤，胖子男，避免6789月份徒伤悲，这次下了决心， 每天跑步20分钟 大概能跑2500米左右，然后做腹部运动，是根据一款app叫六块腹肌做运动，做20分钟，九组腹部运动，每组十几个， 坚持两个星期了，丝毫不见效果，晚上只吃苹果一颗，，，
2014年04月11日 13点04分 1
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自扯自蛋365 楼主
是我运动量不够吗？还是怎么回事啊，有相同情况，或已经瘦身的瘦子们解答呀
2014年04月11日 13点04分 2
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自扯自蛋365 楼主
不要沉，自己顶起来
2014年04月11日 13点04分 3
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