请教下减脂问题~
健身吧
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level 11
晴天的小雨9 楼主
问下~~~减脂是早上空腹跑步还是晚上无氧以后跑 效果好
掉肉少？
2014年04月11日 01点04分 1
level 11
黑色幽默丶an
狂拽炫酷叼炸天
2014年04月11日 01点04分 2
晴天的小雨9
水得好！
2014年04月11日 01点04分
黑色幽默丶an
回复 晴天的小雨9 ：随便一水就是二楼，请不要崇拜我
2014年04月11日 01点04分
晴天的小雨9
回复 黑色幽默丶an :[滑稽]
2014年04月11日 01点04分
level 9
偏偏怀念的执着
同上坐等
2014年04月11日 01点04分 3
晴天的小雨9
好的~没事来水下~~置顶！
2014年04月11日 01点04分
level 2
天空很难673
早上跑好
2014年04月11日 01点04分 5
晴天的小雨9
能稍微解释下么
2014年04月11日 02点04分
天空很难673
回复 晴天的小雨9 :早上空腹跑是体内糖分低，容易消耗脂肪，效果好。
2014年04月11日 02点04分
天空很难673
回复 天空很难673 :我其实不是很懂，你可以问问一个私人健身教练，她比较懂，QQ1161814022.
2014年04月11日 02点04分
晴天的小雨9
回复 天空很难673 :嗯~是的~我也是看很多是这样说的~~~
2014年04月11日 02点04分
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