【分享交流】——冥想一遍拳有好处吗？ - 易太极吧

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今天跟学员交流，她说工作太忙了，难得有空和精力来练练拳，有时候实在懒得动，就会在脑子里把整套拳慢慢的想一遍，目的是不能把动作搞忘了。结果还是不错的，她想知道经常这样的话，会不会对身体不好？还是只有好处没有坏处。希望大家共同探讨一下。

2014年04月10日 08点04分 1