减脂阶段饮食是什么样的，有没有现成的大概的计划
减脂吧
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level 11
蛋蛋炒饭饭_ 楼主
我不吃早饭或者吃很少的饼干，中午正常吃，晚上两个苹果。这样饮食合理吗？最近晚上临睡觉的时候出现轻微低血糖的症状。减脂阶段饮食是怎样的？给个模板。
2014年04月10日 01点04分 1
level 11
蛋蛋炒饭饭_ 楼主
有没有给个建议？
2014年04月11日 00点04分 2
level 11
AndyLau276
中午减少饭量
2014年04月12日 01点04分 3
蛋蛋炒饭饭_
中午少吃下午饿，中午我特别能吃，晚上就俩水果然后喝水
2014年04月12日 08点04分
level 9
酸ing_c
一般都是早餐正常吃，午餐少吃，晚餐更少
2014年04月12日 07点04分 4
蛋蛋炒饭饭_
饿，我早上没时间一般都是上午加餐的时间吃点饼干
2014年04月12日 08点04分
酸ing_c
回复 蛋蛋炒饭饭_ :不吃饼干，加餐一般也都是果蔬类的。。。
2014年04月12日 22点04分
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