level 6
ry1231
楼主
很多家长都会抱怨孩子不爱吃饭,经常厌食偏食,甚至异食!很多家长都会问“孩子厌食怎么办”,关于孩子的吃饭问题,更多的是需要家长的正确引导。下面我们就来看看这些家长是怎么对待不爱吃饭的孩子吧!
孩子不爱吃饭!厌食怎么办?
不爱吃饭的丹丹:
用餐的时候,丹丹趴在桌子上说:“我不饿!”丹丹妈妈焦急地说:“又是早上零食吃多了,到吃饭的时候不好好吃饭。”孩子奶奶马上过来劝说:“孩子,少吃点行吗?少吃点零食,奶奶一会儿和你去买冰激凌。”丹丹看着奶奶说:“奶奶我要吃肯德基。”奶奶马上答应。
丹丹妈妈的作法:
“不许去!妈,您总是这么冲着她吧!”奶奶应道:“只要我孙女爱吃,奶奶就天天买”。于是,奶奶、妈妈一场家庭教育大战开始了。
专家建议:
妈妈应劝说好奶奶,统一了战线,决定不去理会丹丹的要求,大家准时开饭。可用饭桌上的食物作为谈论的焦点,把孩子的注意力吸引到饭桌上,如果孩子注重进食,家长则可以鼓励宝宝。除了规范良好的进食时间及习惯外,亦须控制宝宝吃零食,若宝宝不吃正餐仍有零食可以填饱肚子,那就不能很好地进食。
不爱吃饭的乖乖:
每到吃饭的时候,乖乖妈妈和姥姥就很着急,乖乖一会儿嚷着不吃青菜、不吃胡萝卜,一会儿又说瘦肉塞牙……姥姥、妈妈轮番着喂都喂不进去……
乖乖妈妈的做法:
看到乖乖怎么也不好好吃饭,妈妈就急躁起来:“你给我坐下,张开嘴,吃下去。”强迫孩子吃下不爱吃的胡萝卜、青菜,孩子含着饭菜一边哭一边吃。
专家建议:
家长可以先从视觉上征服孩子,可以用模具把米饭压出形状,上面再用菜叶、胡萝卜装扮成小动物五官,将海苔剪成长条,做小动物的胡须,用香菇做成小雨伞等等。先给宝宝带来视觉上的吸引,再配以即兴小故事或扮演故事中的角色,让孩子在故事情境的影响下愉快地进餐。
良好、轻松的就餐氛围对孩子乐于进食很具有感染力。当孩子出现挑食现象时,家长不要急躁,也不要强迫孩子进食,更不要在孩子面前表现出焦虑的情绪。用强迫、惩罚、哄骗等消极的方法,不但不能解决问题,有时还会产生负面影响。应该从孩子的兴趣点着手,把一些孩子不爱吃的食物变换烹调方法,让孩子慢慢接受。可以将孩子不喜欢的食材在料理方式上稍做改变,如:把菜剁碎混入饭中或混在肉中。通常情况下,将有纤维的食物切成小块即可改善孩子咀嚼过久的情况。
不爱吃饭的乐乐:
乐乐一边吃着妈妈喂来的饭,手里一边玩着小汽车,一会儿又跑去看动画片,妈妈没办法只能不断变换场地喂他吃饭……
乐乐妈妈的做法:
看到乐乐不好好吃饭,妈妈就有些生气:“就知道玩玩具,不可以再玩了。”说着就抢过玩具,一并关掉了电视。
专家建议:
家长可以从语言上诱导孩子:“宝宝吃饭了,你看小汽车也要回去加油了,再不让它回去,加油站就关门了,没有油的小汽车就跑不起来了!”说着,引导宝宝把玩具放到了玩具箱。
许多家庭都有边吃饭边看电视的习惯,很多家长为了让孩子好好吃饭会让孩子一边看电视一边吃饭,孩子的注意力就被吸引到节目中,无法专心用餐。如此一来,不仅用餐时间会拉长,也常有“吃饭配电视”的情况,对所吃的东西食之无味。也有的孩子会吃饭吃到一半就跑去玩玩具,把吃饭忘了。建议家长在用餐时不开电视,并把环境净空,避免过多的玩具或会使孩子分心的物品,让孩子专心吃饭,然后再进行其他活动。
以上就是几个孩子不爱吃饭的例子,家长可对号入座,你家孩子出现的情况是否与上述的相似,可参照育儿专家的建议,家长正确的指导可让孩子爱上吃饭。此外,孩子不爱吃饭,有一部分是缺锌所致,所以孩子日常饮食中需多添加含锌的食物,如海产品等,也可直接给孩子服用新稀宝牌锌硒宝,含易吸收对蛋白锌,可安全、有效补锌。
2014年04月09日 03点04分
1
孩子不爱吃饭!厌食怎么办?
不爱吃饭的丹丹:
用餐的时候,丹丹趴在桌子上说:“我不饿!”丹丹妈妈焦急地说:“又是早上零食吃多了,到吃饭的时候不好好吃饭。”孩子奶奶马上过来劝说:“孩子,少吃点行吗?少吃点零食,奶奶一会儿和你去买冰激凌。”丹丹看着奶奶说:“奶奶我要吃肯德基。”奶奶马上答应。
丹丹妈妈的作法:
“不许去!妈,您总是这么冲着她吧!”奶奶应道:“只要我孙女爱吃,奶奶就天天买”。于是,奶奶、妈妈一场家庭教育大战开始了。
专家建议:
妈妈应劝说好奶奶,统一了战线,决定不去理会丹丹的要求,大家准时开饭。可用饭桌上的食物作为谈论的焦点,把孩子的注意力吸引到饭桌上,如果孩子注重进食,家长则可以鼓励宝宝。除了规范良好的进食时间及习惯外,亦须控制宝宝吃零食,若宝宝不吃正餐仍有零食可以填饱肚子,那就不能很好地进食。
不爱吃饭的乖乖:
每到吃饭的时候,乖乖妈妈和姥姥就很着急,乖乖一会儿嚷着不吃青菜、不吃胡萝卜,一会儿又说瘦肉塞牙……姥姥、妈妈轮番着喂都喂不进去……
乖乖妈妈的做法:
看到乖乖怎么也不好好吃饭,妈妈就急躁起来:“你给我坐下,张开嘴,吃下去。”强迫孩子吃下不爱吃的胡萝卜、青菜,孩子含着饭菜一边哭一边吃。
专家建议:
家长可以先从视觉上征服孩子,可以用模具把米饭压出形状,上面再用菜叶、胡萝卜装扮成小动物五官,将海苔剪成长条,做小动物的胡须,用香菇做成小雨伞等等。先给宝宝带来视觉上的吸引,再配以即兴小故事或扮演故事中的角色,让孩子在故事情境的影响下愉快地进餐。
良好、轻松的就餐氛围对孩子乐于进食很具有感染力。当孩子出现挑食现象时,家长不要急躁,也不要强迫孩子进食,更不要在孩子面前表现出焦虑的情绪。用强迫、惩罚、哄骗等消极的方法,不但不能解决问题,有时还会产生负面影响。应该从孩子的兴趣点着手,把一些孩子不爱吃的食物变换烹调方法,让孩子慢慢接受。可以将孩子不喜欢的食材在料理方式上稍做改变,如:把菜剁碎混入饭中或混在肉中。通常情况下,将有纤维的食物切成小块即可改善孩子咀嚼过久的情况。
不爱吃饭的乐乐:
乐乐一边吃着妈妈喂来的饭,手里一边玩着小汽车,一会儿又跑去看动画片,妈妈没办法只能不断变换场地喂他吃饭……
乐乐妈妈的做法:
看到乐乐不好好吃饭,妈妈就有些生气:“就知道玩玩具,不可以再玩了。”说着就抢过玩具,一并关掉了电视。
专家建议:
家长可以从语言上诱导孩子:“宝宝吃饭了,你看小汽车也要回去加油了,再不让它回去,加油站就关门了,没有油的小汽车就跑不起来了!”说着,引导宝宝把玩具放到了玩具箱。
许多家庭都有边吃饭边看电视的习惯,很多家长为了让孩子好好吃饭会让孩子一边看电视一边吃饭,孩子的注意力就被吸引到节目中,无法专心用餐。如此一来,不仅用餐时间会拉长,也常有“吃饭配电视”的情况,对所吃的东西食之无味。也有的孩子会吃饭吃到一半就跑去玩玩具,把吃饭忘了。建议家长在用餐时不开电视,并把环境净空,避免过多的玩具或会使孩子分心的物品,让孩子专心吃饭,然后再进行其他活动。
以上就是几个孩子不爱吃饭的例子,家长可对号入座,你家孩子出现的情况是否与上述的相似,可参照育儿专家的建议,家长正确的指导可让孩子爱上吃饭。此外,孩子不爱吃饭,有一部分是缺锌所致,所以孩子日常饮食中需多添加含锌的食物,如海产品等,也可直接给孩子服用新稀宝牌锌硒宝,含易吸收对蛋白锌,可安全、有效补锌。
