level 3
今天第一天练习pump it up都跟不上，可不开心了，。但是还是坚持了下来，不过只做到前半部分，后半部分那个要用瑜伽垫的就没做了，打算在睡前来做这部分，不知道这样可不可行，求解，。感觉做下来不知道是不是因为动作不会还是什么原因，感觉不怎么累，
2014年04月08日 14点04分
1
level 3
第二天跳Pump it up ,今天是一整套跳下来（除了要用瑜伽垫那部分），今天的动作比昨天熟练了好多，感觉累了好多，继续坚持，，！
2014年04月09日 13点04分
2
前面那段快结束的时候就差不多出汗了，
2014年04月10日 04点04分
回复 梦醒人惊i :嗯，第一段，不懂诶， 我也才刚开始两天
2014年04月10日 12点04分
我感觉跳30分钟都嗓子发甜的节奏！坚持不了一整套，跟的乱七八糟啊！
2014年04月10日 14点04分
回复 疯沉果子狸 :慢慢来，多跳几次就熟了。加油，
2014年04月11日 04点04分
level 6
你好厉害，我今天刚跳。我跳不完，才跳38分钟。就跳不了，好累
2014年04月10日 13点04分
3
坚持就是胜利，
2014年04月11日 04点04分
回复 silence_97 :谢谢，你也加油哦
2014年04月11日 09点04分
回复 紫卿宣恋 :嗯.一起加油，
2014年04月11日 14点04分
level 3
昨天忘记打卡了，，现在来补下。
昨天依旧跳了Pump it up 那套，昨天感觉跳的很累，然后在床上有做了各种卷腹动作差不多20分钟吧，希望能瘦下来，。
然后称了下体重依旧50公斤，希望接下来能瘦到45公斤，、
2014年04月11日 04点04分
4
level 3
昨天又忘记来打卡了，昨天依旧是那样跳，只是昨天跳到二十来分钟的时候就好累啊 ，不过加油，坚持就是胜利
2014年04月12日 02点04分
6
level 3
第五天了，依旧过来打卡，今天开始用薄荷来记录卡路里了，加油，
2014年04月12日 15点04分
7
level 12
一件好东西总要丢三回。第一回不珍惜随处扔，结果找不到了；第二回认真收藏，藏深了，怎么也想不起藏哪儿了；第三回时间久了，它和你如影随形，你却对它视而不见了。—— 加油加油！
2014年04月13日 01点04分
8
level 3
昨天又忘记打卡了，昨天开始又练Pump It up，。
今天是练这个的第七天，
可是总是管不住嘴，总是会在晚上吃东西，哎。明天开始我必须要戒掉这毛病，加油，
2014年04月17日 16点04分
10
level 3
Day8，Pump it up55分钟，拉伸十来分钟，晚上没迟任何点心，哈哈，
2014年04月19日 15点04分
11
level 3
Day9，Pump it up55分钟，拉伸十来分钟
2014年04月20日 15点04分
12
level 2
w我也练，每天中午饭后，上班前，不过最多只能跳40-50分钟，因为饭后要休息一阵才能跳，发现跳了2个星期过后，饭量有所减少，没什么胃口啦，不知道怎么回事
2014年05月27日 08点05分
13
![[惊哭]](/static/emoticons/u60cau54ed.png)