康宝来代餐奶昔问题！各位前辈进！

level 6

Peach_Smile 楼主

我刚开始准备吃！代餐奶昔罐子是写一次2勺子！240毫升的水！但我营养师是说350毫升水！4勺。奶昔！2勺蛋白粉！芦荟1勺！纤维粉！到底怎么破？你们是怎么吃的？还有人说吃这个掉头发真的假的？！请前辈们指教！

2014年04月08日 00点04分 1

level 7

你吃的好多啊，

2014年04月08日 02点04分 2

第一天吃！代早餐和午餐！现在好饿啊啊！

2014年04月08日 07点04分

level 9

每个人体质不同，吃的方法当然也就不同了哦，像我一开始的纤维粉一次四勺，现在只有一次两勺，营养师会根据你的实际情况帮你搭配，最好还是听他的比较好

2014年04月08日 03点04分 3

level 11

楼上说的对，+1

2014年04月08日 03点04分 4

level 6

Peach_Smile 楼主

好饿现在！能吃点什么水果嘛？糙汉子表示快顶不住了！

2014年04月08日 07点04分 5

可以吃水果的，橙子苹果啥的都行，我刚啃完一个苹果

2014年04月08日 09点04分

yan85200

喝水管饱！

2014年04月08日 11点04分

level 6

yan85200

我是吃2勺奶昔+1勺蛋白粉+250毫升水，掉头发不觉得，但感觉头发长的速度变的好快！

2014年04月08日 11点04分 7