【强力瘦腿攻略】
广灵吧
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level 8
dtglxy 楼主
1、上下蹲起100下，每天早晚各一次，可以减很多地方哦~尤其瘦小腿特别明显！前提是保持均匀呼吸；2、做马步状然后抖动大腿，能坚持2分钟的话,效果非常明显；3、每天泡脚然后从下到上按摩,这样可以促进血液循环,还可以美容；4、每天早上拍大腿2侧各100下。注意坚持哦！
2014年04月07日 08点04分 1
level 14
sxgl123
以前试过这些方法
2014年04月08日 00点04分 2
level 8
dtglxy 楼主
我试过，感觉还可以，所以分享一下
2014年04月08日 01点04分 3
level 11
诺基亚爱上三星
我最近也胖了些，不过不是腿，是肚子。
2014年04月08日 12点04分 4
dtglxy
为什么男人胖肚子会显得可爱，女人胖肚子会显得恶心。不公平
2014年04月09日 01点04分
诺基亚爱上三星
回复 dtglxy :谁说的？
2014年04月09日 16点04分
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