练成的大神加我扣扣行吗，求教，我今天第一天
aa4吧
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梦想是扣篮44
楼主
练成的大神加我扣扣行吗，求教，我今天第一天
2014年04月07日 07点04分
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梦想是扣篮44
楼主
我是
lz
扣扣473451485
2014年04月07日 07点04分
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630221187
不要练，会把你废掉的
2014年04月28日 17点04分
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630221187
给你举个简单的例子，运动员为什么，要去扛哑铃，要是跳跳都能扣篮，那岂不是满大街都是能飞扣啊
2014年04月29日 00点04分
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细细粒_1
完全是错误的！首先力量训练是必须的，但是如果光是力量训练你也是跳不高的，你还需要跳跃练习，科学的说法就是等长收缩运动。但是经过实践，AA4确实可以提高，而且也比较理想，这里已经有不少例子
2014年04月29日 03点04分
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