打球过度，大小腿肌肉酸痛
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level 12
权哥456
楼主
有什么办法可以恢复的快？要不又要等好几天才不会酸痛
2014年04月05日 13点04分
1
level 12
阿童木·
按摩师 热水敷
2014年04月05日 14点04分
2
权哥456
按摩了，肌肉更酸
2014年04月05日 14点04分
阿童木·
回复 权哥456 :…怎么会…是正规的么
2014年04月05日 14点04分
level 5
小抗体XX
做完运动赶紧拉伸肌肉，涂一点活络油，按会穴位，保证不酸痛
2014年04月05日 14点04分
3
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![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)