求解 各位妹子大姨妈期间也坚持piu吗？
pumpitup吧
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level 8
angela820 楼主
rt 我感觉大姨妈的时候气色不好 也没什么力气精力 所以就不敢锻炼
可是这样松懈不坚持又怕影响健身效果 好愁啊 不知道妹子们都是怎么解决的呢？
求意见~求指导~
2014年04月04日 05点04分 1
level 3
蓝莓菲菲
[乖]姨妈期间最好不要跳~piu的运动量虽然不大但是力度比较强，比郑多燕的还强，所以不要为了减肥而伤了身体啊~~~我就快倒了~~提前两三天就停下调理身体了~~~
2014年04月04日 11点04分 2
angela820
可是我又担心肉肉变松弛。。。。不过还是身体更重要 O(∩_∩)O谢谢
2014年04月05日 03点04分
level 8
半颗糖也很甜呀
你还是别挑了，好好等姨妈完了再说
2014年04月05日 06点04分 3
angela820
恩 好的 谢谢~
2014年04月06日 07点04分
1