同学你好，我是哈工程ZFS鬼舞堂现任负责人，特在哈尔滨黄金季节到来之际开始2014年春季招新活动，欢迎各年级同学加入。

曳步舞，英文名Melbourne Shuffle，全称墨尔本曳步舞。是独立于街舞的另一种新型舞蹈，以脚步动作为主手部动作为辅，运动强度大（
对减肥瘦身提高肺活量很有效果），配合的音乐多为Hardstyle风格，重低音，节奏强而快。
这是360百科中对曳步舞的详细介绍http://baike.so.com/doc/4903818.html

与街舞的不同：
不足：舞种自身发展还不够完善，没有像街舞一样形成完整的理论动作体系；由于动作以腿部为主手部为辅，花样性就稍次一些了；
节奏频率较为单一，无法像街舞一样表达节奏多变的音乐，这也是舞台演出一种不足吧。
特色：被誉为“奔跑中的太空步”，舞步飘逸，其中被称为原地奔跑的基础动作时曳步舞的核心，也是最耗体力最减肥的动作。
风格繁多，如疯狂飘逸的AUS，霸气侧露的RUS（硬派),变幻迷离的MAS，休闲清新的B ASS（小步流softAus)，各有各的独特律动感，在
音乐表达上也有风格上的不同；
动作形式简单易上手，融入风格律动后即舞步成型后极具感染力；
对身体柔韧性协调性等舞蹈基础没有过多要求，能走路就能学曳步舞；
学成时间短，上手3个月练习基础，一年后开始慢慢形成风格律动，两年后上台表演个人solo基本没问题。

基本要求：有宽松的休闲运动装，或者嘻哈牛仔裤，一双平底鞋（别太防滑）
不心急，能坚持

备注：这里没有学长学妹的等级称呼，气氛轻快，大家可以很愉快的在一起玩耍；刚开始练习会觉得动作简单枯燥却要练习很长时间，每一种
舞蹈都有必要的基础动作，然后才能进阶提升成为真正的舞蹈，关键就在于坚持；担心会与课业学习有冲突只是因为你还无法控制自己
的时间安排，舞蹈学习是一种技能学习，没有必要的时间和精力付出当然也就很难学成，这不是简单的应付期末考试而是真正对你有用
的一项技能；此招新帖长期有效，有任何问题可以回帖或者Q我99509118或者电话
18745128216

帮顶

视频来自：优酷
迎新晚会舞团表演视频

视频来自：优酷
2013年年终回顾纪念视频

视频来自：优酷
我的个人视频

一点基础没有。

顶

帮顶，小伙伴们快来玩耍

刚下课，人工置顶

是不是鬼步啊

　　　•﹏•　super曼__ :[委屈] 楼主自己一个人照顾好自己，晚上盖好被子，早晨醒来不要猛的坐起来会头疼，不要吃凉的辣的对胃不好，过马路的时候左右看，好好吃饭，不要就穿那么点衣服，感冒了一定要吃药，不要熬太晚，睡觉时记得把手机的亮度调低些，不然有辐射，__馒头

我们公寓楼下天天跳的那个？会不会费鞋

殷志琦退休了么。。。

戳进来看看

春季正是练习鬼步的黄金时期，欢迎各位来玩耍，没有基础没关系哒，会有大神亲自教学。小伙伴们，卡忙北鼻。

睡前顶贴好习惯