跳04一个月 小腿细了好多 大腿不明显
pumpitup吧
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level 8
一直在努力的嫣 楼主
有和我一样的吗 我感觉大腿效果不明显啊
2014年04月03日 00点04分 1
level 8
屋顶上的秋风
我也要瘦小腿
2014年04月03日 01点04分 2
一直在努力的嫣
要我上对比图吗 哈哈
2014年04月03日 04点04分
屋顶上的秋风
回复 一直在努力的嫣 ：要 要
2014年04月03日 13点04分
level 8
🌱萌C
我感觉我是大腿细了小腿粗了[泪]
2014年04月03日 05点04分 3
鲁迅的狂人日记
不要吓我啊，最近在跳，小腿不能在粗了！我的激情都被你这句话湮灭了。。。
2014年04月03日 07点04分
🌱萌C
回复 鲁迅的狂人日记 :摸着小腿感觉有一块肉是硬的[泪]
2014年04月03日 07点04分
n5mschen
我也是大腿细了，小腿没变
2014年05月07日 03点05分
一直在努力的嫣
回复 n5mschen :啊啊啊 这么幸福
2014年05月07日 22点05分
level 12
雪依非儿
大腿细了
2014年04月03日 05点04分 4
level 7
_____脚心
发力点不一样，试试看把用力的地方放在大腿
2014年04月03日 06点04分 5
level 4
小小菜菜7
好好哦！！！我跳了半个月但是好像小腿没有细呀！是不是我拉伸做的不够嘞？楼主拉伸只做了04里面的吗？
2014年04月03日 15点04分 6
一直在努力的嫣
我拉伸只做了04的 但你动作要做到位
2014年04月03日 22点04分
X_言
你们跳04的胸部有没有变小啊？
2014年05月22日 09点05分
level 2
空空的西瓜瓜
想问楼主是天天跳吗？
2014年04月06日 03点04分 9
一直在努力的嫣
嗯嗯天天跳
2014年04月07日 22点04分
level 7
Edenst
有。。。但是我小腿本来就不粗 粗的是大腿啊[惊哭]要小腿细有毛用啊
2014年04月07日 04点04分 10
level 3
ok长发以及腰
我调完后还要做剪刀腿
2014年05月07日 02点05分 11
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