戒两个星期，各方面感觉都很良好，精神状态比之前好多了。这两天由于心情不是很好，破戒了，现在非常后悔，没有遵守自己之前对自己的承诺。
发此贴以警示自己，不能轻易破戒，也希望大家不要像我一样，因为心情的原因，破戒放松。换来的只是无尽的自责与后悔。
以后多来贴吧，看一些精品贴，学习前辈的经验教训，警示自己，努力走上正道。

嗯，好好总结破戒原因。不要在同一个类型上跌倒两次。看到你说是情绪导致破戒，很多戒友都反应过。飞翔经验里面也有一季专门写的情绪管理，建议你学习下。好好坚持，加油！

保养肾气保健康：人生最大的错误,是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦！加油，朋友！

第二百七十天，我行你也行，大家一起加油

调整好心态，有空的时候多去精品区看看，多学习戒色文章，提高思想觉悟，加油，你一定行的

加油！在戒色没有进入高度稳定期之前不要放弃每天学习戒色文章。
也不要纵容自己的YY，用断YY口诀把它断掉！

我也快两个星期了，而且我还有女朋友，所以有时候很难控制住自己！

我只想告诉你 如果你真的这些小事都戒不了 你说你能干什么？ 比这困难的多了 懂吗？教你一个方法 下决心戒的时候 没必要在乎什么天数 那样会很累 反而更容易破戒 每天绝不SY YY 适量运动 早起早睡 控制遗精 行善 这些都是小问题 一切美好都在等着你 相信我。

sy史接近6年，两三天一次，现已决定戒色，已戒半月，无色无欲，感觉非常好，学习炼精化气中，我行你也行，共勉

有空的时候多去精品区看看洗黄毒，多学习戒色文章，提高思想觉悟，加油，你一定行的

须知漂亮女人也不过是明日黄花，有何可在意的呢！漂亮女人不过祸水，害人不能成就大业。戒sy，破意淫，加养生，常行善

给大家推荐一个永远不会再破戒和意淫的方法，而且这也是恢复的完全根本！关键是要真正努力按这样去做才有大效果的！还有坚持也异常重要的！最根本的就是行善悔过，行善生出正气，淫欲就自动变少的！最好的具体做法就是一有欲望或者意淫就来吧里不停的认真回答各位吧友的问题， 不懂没关系，告诉他们危害，鼓励他们一起戒除也是很好的！这样一方面可以转移注意力，另一方面你真的去认真回答了自己的欲望一定可以化掉的！注意两点：一是不停地回答，不要让自己有任何闲下来瞎想的时间，二是发自内心认真回答，这样对自己对别人才会真正有作用！