level 11
我从上周开始一直在跳2004，一直到昨天总是感觉满满的能量越跳越爽的赶脚。今天不知道为什么提不起精神来，跳了2004 只跳了40多分钟 其中好多动作也都不标准，就实在跳不下去了~我这是怎么？运动过量了吗？
2014年04月01日 14点04分
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level 9
估计是连着好几天跳可能跳乏了，休息一天或者练练别的吧。我有时候也会这样
2014年04月01日 14点04分
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@扇扇子的蟹子 是呢我休息了一下子 回家吃了块巧克力，今天就算放松日吧~
2014年04月01日 15点04分