【Lau】增肥容易增肌难，且行且珍惜，劲图献上！ - 健美吧

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神奇的巧克力H

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2014年04月01日 01点04分 22

lau623155505

楼下还有的哦！

2014年04月01日 01点04分

神奇的巧克力H

回复 lau623155505 :好的！

2014年04月01日 02点04分

lau623155505

回复神奇的巧克力H : [真棒]

2014年04月01日 02点04分

神奇的巧克力H

回复 lau623155505 :下面有个叫池妍玉~

2014年04月01日 03点04分

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神奇的巧克力H

时至今日都是我咎由自取，型就是型，与任何人无关。我的健身行为不配得到原谅，我造成的肌肉也难以减掉，但我不想减掉，必须去增加，这是我今日之后的生活。至于我自己，已咎由自取，愿日后再不要掉肉。健身虽易，坚持不易，且练且珍惜。

2014年04月01日 01点04分 23

lau623155505

谢

2014年04月01日 01点04分

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lau623155505 楼主

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lau623155505 楼主

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lau623155505 楼主

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lau623155505 楼主

2014年04月01日 01点04分 28

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lau623155505 楼主

2014年04月01日 01点04分 29

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNjAyMjUzODI0.html

2014年04月01日 01点04分 31

lau623155505

健身情侣励志MV

2014年04月01日 01点04分

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNjg3NTUyNjEy.html
视频: 【牛男励志】2014最佳男人激励视频：觉醒实现梦想（中文字幕）

2014年04月01日 01点04分 32

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小梅对你爱不完

这个图片真棒，前后的对比照片，告诉我们有志者事竟成

2014年04月01日 01点04分 33

lau623155505

我正是此意

2014年04月01日 01点04分

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651456117

不错收藏了大部分——————————————————————————

2014年04月01日 01点04分 34

lau623155505

2014年04月01日 01点04分

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNjg5NDUwOTgw.html
视频: 最强壮的街头健身猛兽卡利—健身房疯狂二头肌肌肉训练

2014年04月01日 01点04分 35

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😁☜凌亦鸢☞😁

目前刷脂中，希望肌肉掉的不是太多，加油

2014年04月01日 01点04分 36

lau623155505

加油~！你可以的

2014年04月01日 01点04分

😁☜凌亦鸢☞😁

回复 lau623155505 :嗯嗯，谢谢

2014年04月01日 01点04分

lau623155505

回复凌亦鸢 :

2014年04月01日 02点04分

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNjczODY1MTE2.html?from=y1.2-1-98.3.6-1.1-1-1-5
视频: 2014新的健美健身体育励志视频—永不放弃！（Never Give Up!)

2014年04月01日 01点04分 37

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNTQ0NzA0MzI0.html?from=y1.2-1-98.3.1-1.1-1-1-0
视频: 健美励志 90天蜕变

2014年04月01日 01点04分 38

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNTc0NDE1MjEy.html
视频: 【阿苏科斯】怪物卡利健身房肌肉强化健身

2014年04月01日 01点04分 39

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNDI5ODM2ODcy.html
视频: 拉扎尔安格洛夫手臂和腹部训练！

2014年04月01日 02点04分 40

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNDIxMjcxMzQw.html
视频: 世界上最强壮的健美运动员Stan Efferding 无装备轻松卧推220公斤7次

2014年04月01日 02点04分 41

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNTE4ODAwMjYw.html
视频: 健身动力的源泉？形体健康美，你是否坚持了

2014年04月01日 02点04分 42

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lau623155505 楼主

http://v.youku.com/v_show/id_XNjc1MjgxOTA0.html
视频: CT_FLETCHER_INTRODUCES__DA汉克

2014年04月01日 02点04分 43