有没有跳绳减肥成功了的？求安慰励啊~！为毛我一点没瘦。。。
跳绳吧
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仅看楼主
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墨涵Mia 楼主
我已经坚持了3周了，每天2700个左右，时间大概是30分钟，我晚上也不吃饭，就吃点水果，生活作息也很规律，可为什么一点没瘦。。。。。1斤都木有。。。。o(>﹏<)o
难道是楼主方法不对或者是运动量不够？
有没有通过跳绳减肥成功了的朋友~？跪求指导啊~
2014年03月30日 10点03分 1
level 1
墨涵Mia 楼主
没大神指导么~？[委屈]
2014年03月30日 12点03分 2
level 15
跳绳给我快乐
加大运动量和强度！
2014年03月30日 13点03分 5
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