长跑前怎样有助于发挥。
长跑吧
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level 1
旧的时代225 楼主
新来贵吧，求解
2014年03月29日 02点03分 1
level 12
云在天Will
慢跑几圈，微微发热就停下来。想想激动的事情，听听节奏感很强的音乐。
最好是，叫你的女神去给你加油！[滑稽]
2014年03月29日 15点03分 2
鼻涕不喷泡
[咦]这样也可以
2014年03月30日 01点03分
云在天Will
回复 少年苦楚 :最后一条，特管用！
2014年03月30日 12点03分
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