求助！楼主有点偏执，现在每天下午跑5公里，每次27分钟左右。
跑步吧
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level 1
cchuan1825
楼主
这样好吗？会不会对膝盖造成损伤？
2014年03月26日 12点03分
1
level 15
帝8施工队
这个跑量这个速度，只要岁数不是特别大，比如50以上，那没啥影响。健康慢跑。
2014年03月26日 12点03分
2
cchuan1825
哦
2014年03月26日 13点03分
1
