楼主也是相当长时间幻想症患者了（从初中到大学），上了大学后开始尝试戒除幻想症，后来取得阶段性胜利。好吧虽然戒除了20来天后又复发了，因为还是有瘾啊，不过还是证明方法是有效的坚持的话就会获得最后的胜利的

想一想幻想症给自己带来的问题有很多，不过最大的有两个。一个是当初高中不那么多幻想多学习的话，应该会考上一群所更好的大学吧。第二个是曾经发生过的一件事。曾经幻想过有一个美好的女孩在最无助的时候遇到了我，然后我会帮她解决所有问题，在之后我们走到了一起。然而当幻想真的发生在了现实中，是的，一个很漂亮的女孩，那种打一声招呼都会让我这样的屌丝开心半天的女孩，当时那么无助，几次寻求我，然而整天沉迷幻想的情商无比低的我，却不知所措，没有能力解决任何问题。。。。就这样我失去了她。。。

看到有吧友发帖，当现实和幻想发生强烈冲突时，那种痛苦让人真的不希望再幻想了

好像跑题了。。。。说方法吧，两方面，一方面给自己足够的正能量，推荐看一看明朝那些事（或者他类似的电影或小说）。当看到曾经历史上有那么一些伟大的人，做过那么一些无比震撼人的事，再对比自己幻想的那些内容，会觉得自己想的很天真。。。

另外一个，应该有戒除幻想症的同学回会能感觉到有一个我，有一个自己，非常真实，非常强烈的存在着。我把这个称之为某种灵魂（一家之言），或者说是三魂七魄中的一部分，而在幻想症中会神游物外，像丢了魂一样，这时灵魂已经丧失了对外界的反应，甚至被别人的言语行为控制，时刻意识到丢了魂的危害，把灵魂找回来，不让他游离

后文呢？

治疗幻想症，其实就是要把那个魂找回来，那就是真实的自己，找回来就全好了

楼主说的好啊，就是那种没了魂的感觉

楼主有经验吗

楼主 你说的丢了魂有几分道理啊

不幻想根本睡不着觉

然后呢