图片来自：漠漠莲的百度相册

减肥经历10年，基本上大家知道的减肥方法我都用过了~
我觉得还是3337好用，就是需要认真复食，才不会付之东流~
我是腻腻~一个北方妹子，今天裸重68.3，明天开始3337~

3337
减肥法正版：
第一周期
3
天
:
每天
3
杯黑咖啡
,
水不限
.
3
天
:
每天苹果
3
个
,
不喝水
.
3
天
:
每天
3
杯黑咖啡
,
水不限
.
7
天
:
每天早一个鸡蛋
,
中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡
.
晚一根黄瓜
第二周期
3
天
:
每天三杯咖啡
,
水不限
.
3
天
:
每天苹果
3
个
,
不喝水
.
3
天
:
每天三杯咖啡
,
水不限
.
7
天
:
青菜汤
,
就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅
,
出锅时加点
盐和醋
.
这个汤是要早晨和中午喝的
,
煮一大锅
,
分两次喝完
,
早晨没时间呢
,
就喝绿茶或者咖啡

方法以上，在减肥吧这么多年了，还是自己第一次的开贴，我会珍惜的~
明天早上会上体重~估计和今天的68.3没有什么变化，目标20斤~
我想坚持两轮，到时候看情况吧~随着时间体重的变化微调

下面说一下我为什么深思熟虑了以后，决定用3337的~曾经减肥，也是少吃加运动，那时候上大学，平均一周5斤左右，后来瘦到120了，平台了，3337 一天一斤的瘦，对于那时候的我，效果真的很好，3337带给我有史以来最瘦的自己，很开心的。后来各种各种原因，吃胖了~
反弹到了120-130 后来体重就是在130左右徘徊，也减肥过，但是找不到以前的那种毅力和决心了~

那时候瘦了，体会到了瘦子才有的待遇，虽然那时候不漂亮，但是会有男生理我了~当体会到做瘦子的感觉后，再也不想胖起来了，胖了以后，对自己越来越没有自信。越来越自卑~想想挺心酸的。
今天就写到这里吧，我就是祭奠一下过往
明天开始正是减肥了~说减就减，明天大姨妈第四天，明天看情况是黑卡还是豆浆吧~无论如何都会从明天开始的，然后拒绝所有一切约会，努力减肥~反正没有人约我，无所谓了~

第一天，68.7，今日计划，豆浆和两根香蕉～明天送走大姨妈，开始3337！

嗯今天早上喝了一碗豆浆，就这样，明早称体重～3337！！

67.2，瘦了3斤～身上酸酸的，难熬的日子在后边，加油！

今天3杯黑卡，一小袋葡萄干，刚称66.5

今天第三天，66.1，两天时间瘦了5.2斤！加油！

@浅浅有礼 在学校能称体重么？？

早上中午都吃东西了~唉，让今天快点结束吧，明天就可以光明正大的吃苹果了。

今天早上一袋酸奶，中午10个枣，明天就是苹果日了，加油～

第四天，65.5，三天瘦了6.4斤，今天第一天苹果日早上吃了7个饺子

中午一个苹果，晚上体重65.4～明天第二天苹果日！

第五天，苹果日第二天，65，瘦了一斤！感觉还不错哟～
早饭，半袋酸奶！

晚上64.4！希望明天能瘦～明天早起吃东西喽

楼主你太牛了