长跑后做哪些拉伸能缓解大腿抽筋的感觉
马拉松吧
全部回复
仅看楼主
level 10
钙镁铝硅磷
楼主
昨晚体育场跑了30圈，67分钟，然后走了两圈，感觉大腿有抽筋的感觉。
2014年03月22日 04点03分
1
level 11
大芳926
帮顶
2014年03月22日 04点03分
2
钙镁铝硅磷
谢谢
2014年03月22日 04点03分
level 10
钙镁铝硅磷
楼主
楼主住在哈尔滨，可能气温有些低，跑步的时候大概6、7度左右
2014年03月22日 04点03分
3
1
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)