你有没有想过，有一天别人问你跑步的时候在想什么，你应该怎么回答，因为或许你根本没有在想什么。跑步的时候，你会思考吗？你最喜欢思考的又是什么？
跑步有快跑、中速跑和慢跑。或许是性格和身体的问题，有的人喜欢快跑，这样能够很快给予身体运动强度的压力；有的人喜欢中速跑，不徐不缓；有的人喜欢慢跑，因为它不会给人很大的负荷，能让人有足够的精力与时间去思考。就思考一趣而言，确实只有慢跑才可以让你任意的享受。
跑的很快的时候，或许脑袋里只想着怎样能够跑的更快，或是疲劳令你精神不振，可能来不及去想其他的事情。而慢跑的时候，思考的空间就出来了。空气凉爽宜人，树叶多姿多彩，步子再迈的大一点，脸上的笑再多一点。凡是能映入眼帘的景色，不仅用自己的皮肤来感受，甚至还可以用整个身体来感受。
跑过的路程就像是你的过去、现在和未来。你的汗水与拼搏，惰性与失误都一一地刻画在上面；你越过了一棵树，你又越过了一棵树，你可以告诉自己再继续越过一棵树，就这样一直越过，就像越过人生的一条条槛。前面的路程就是你的明天，是你永远的目标，永远的希望。
当你在跑道上遇到了同样来跑步的人，你就有了前进的动力，你可以渐渐超越他，也可以保持不被超越。在超越与被超越中，或许你会习得比身体健康更有价值的东西。平时无法解决的问题，也许在跑步的时候答案会突现于脑海。
在同其他朋友一起跑步的时候，大家并肩向前，难得放松地享受友情。但是别人气喘吁吁的声音或许会打乱你的跑步节奏，此时的你应该专注于自己的节奏，学会让自己的节奏不受别人影响。在长跑比赛的时候，当听到观众为自己加油的时候，脑海中应该出现跑完全程的景象。时刻使自己放松，鼓励自己轻松、愉快地跑完全程。

好帖子 顶下。。。。。。。。。。。。 说的很有道理 慢跑的确会给我们足够的遐想的空间 关于我们的利弊 我们都可以考虑下 我也是这么想的 早晨跑步时候把自己的弊端好好考虑下 接下来我一天的工作是什么 怎么安排 这样有目的生活 我感觉很充实 另外还给自己找到了弊端 如何更好的去更改自己的弊端 使自己更加完美~

~~^_^以后你的幸福会与我有关吗？
　　　

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牛逼啊

喜欢上慢跑的感觉…

喜欢上了慢跑的感觉，晨跑的爱超不超

说的真好！

快不了，基本都是慢跑。

每周的训练，快，中，慢，都有

平时都是一些琐事 有情绪的时候，往往大脑一片空白

好贴子，学习了。

我觉得我在快跑，别人觉得我在龟速。1小时10分钟12公里。 明天跑2小时看看能不能到21公里