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一、把心态调整到最佳状态 人在良好心态下由于大脑神经通路处于兴奋状态,使回忆、思维等处于活跃状态下,因此无论做什么事效率都高,相反在不良心理状态下,由于大脑神经通路处于抑制状态,使回忆、思维等发生障碍,因此无论做什么事效率都低下,而且容易出差错。因此良好心态是高考成功的保证。
2007年12月02日 11点12分
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1、增强自信心 高考并不可怕,可怕是自己对高考的恐惧,在还不进行高考之前自己就被高考吓到。其实,我们奋斗了十二年为的就是高考,而且到现在我们都不退却,肯定是要进行高考了,所以,恐惧我们也要考,不恐惧也要考,而且恐惧了还考不好,因此,我们为什么不坦坦然然的面对高考呢? 60岁时,还是四肢全被锯去,只有视力弱到0.1右眼,又患有心脏病、胃病、胆囊炎、肝炎等病症,可以说浑身都是病,身上还有七块弹片,更难的是他一天学都没上过, 只在部队“速成班”学了一点儿文化,就这样一个人,但是,人家凭着用舌头查字典、用嘴衔笔,臂上绑笔或抱笔,甚至腿臂配合的艰苦条件下硬是写出33万多字的长篇自传体小说《极限人生》和《男儿无愧》。我们的高考有朱彦夫写小说的难吗?所以,我们一定要相信自己,只要自己付出努力一定能够成功。两军相交勇者胜,我们只要有了必胜的心理高考就成功一半了,相反如果我们没有信心,高考必败无疑!因此自信心是我们高考胜利的法宝!
2007年12月02日 11点12分
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2、寻找榜样 榜样的力量是无穷大,好的榜样能够催人奋进。从榜样中吸取力量是使自己保持良好心态的好方法。只要一想起像前边提到的朱彦夫以及张海迪、海伦凯勒等人的事迹就会给人无比巨大的力量。人的情感是比较奇怪的,许多东西是自己想出来的,像情人眼里出西施,就是人想出来的有,本来在多数人看来是那个人的缺点,但是,在那个人的情人眼中却会把缺点也看成优点。我们以及无中生有的乱想,还不如找一个自己崇拜的榜样经常想想,让榜样给自己无限的力量。每天最少想三次自己的榜样,早上起床后、中午上课前、晚自习前各想一次,这样每天最少有三次从榜样中吸取力量的机会。为了能够想起自己的榜样,最好在显目的地方贴上榜样的画像、名字或者是榜样的语言等。
2007年12月02日 11点12分
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3、自我激励和相互激励。 人一旦自己觉得强大就强大,自己觉得弱小就弱小,而且有些观念只要一接受就立即就起作用,有人做过一个实验:叫一个人喝一罐饮料,本来喝的时候没有任何不舒服,过了一会儿,告诉他说:这罐饮料已经过期了,而且是变质的。他马上会惶惶不安, 肚子也不舒服,甚至会隐隐作痛。但是,又过了一会儿,又对他说:是跟你开玩笑呢,这罐饮料根本没过期,而且还把饮料罐拿给他看,他还把罐中剩下的一小点饮料从新品尝,也觉得没有过期。他顿时觉得肚子又好了。所以,人一旦接受了自己强大这种意识自己就真的强大,一旦接受自己弱小就真的弱小。而接受自己强大这种意识的最好方法就是不断激励,通过激励让自己的潜意识觉得自己真的强大,从而让自己真的走向强大。 人不受到激励就容易丧失斗志,所以我们要形成良好的激励机制,要能够自我激励、相互激励,即要自己给自己信心,相互之间给信心。一旦形成了相互激励的环境,在这个环境中你不想奋斗都不可能,大家都是积极的奋斗,你好意思不积极吗?大家都积极的读书了还会有人在培着自己玩吗?在这样的环境中自己不积极可能吗? 为了能够创造一个好的环境,平时为了一小点鸡毛蒜皮的小事就相互拆台、相互攻击的行为让他通通见鬼去罢! 我上课请每个同学都想想怎样激励?除现在的经常和你们讲激励的故事、读激励的文章、讲激励的话外还有什么好的激励方法?上课后高乎一句口号能否达到激励目的。比如我问:“我们的目标是什么?”你们大声的回答:“考大学!考自己理想的大学!”因为大声的高乎后会使人兴奋,所以包括每天上课时的师生问好都应该是大声、自信的问好,以此来增强自信心。
2007年12月02日 11点12分
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二、勤奋 民间有句话:“即使是天上掉馅饼 也要起个早去捡捡。”《三字经》中讲道“勤有功,戏无益”这些都说明,做人要勤劳,唯有勤劳耕耘,才会结出甜蜜的果实,否则再好的良田,如果不勤劳耕种,也不会有什么收成?财富可以依靠继承,但是,学习知识只有靠自己的努力,靠自己的勤奋,我从来没有听到那个人不勤奋就会成为有知识的人,也从来没有听说过哪个高考取得好成绩的人不勤奋的,所以高考要想取得好的成绩唯有勤奋! 《哈佛女孩刘亦婷》一书中在350页中说道刘亦婷在申请美国哈佛大学期间,“婷儿能够在长大两个多月的时间里,经常每天只睡三、四个小时,最后竟然还能以不寻常的高效率完成了申请美国大学的复杂程序,并获取成功。很多认识和不认识的人,听说这一点后,都感到非常惊讶。”从中可以看出,刘亦婷的成功除科学的方法外,更主要是勤奋。刘冶婷那样的天资、那样的基础都还要勤奋,我们这种基础不勤奋能够考出好的成绩吗?
2007年12月02日 11点12分
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三、合理的学习方法 合理的学习方法能够提高学习效率,从而达到事半功倍的效果。但是,合理的学习方法只是相对而言,只要是能够提高自己学习的方法就是科学的方法。一般而言合理的学习方法主要从以下几个方面入手。 首先是要有合理的学习计划。 高考复习的内容多,时间紧,这就要求每个学生必须有时间帐,根据自身实际制定科学合理的学习计划。制定计划应该在老师的总体复习计划的基础上,根据自己的基本情况,制定自己相应的复习计划,这样自己的计划和老师的计划协调起来,才能够提高学习效率。
2007年12月02日 11点12分
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其次是认真按照备考的基本环节认真学习。 “预习、听讲、复习、作业、考试、总结” 是学习和备考的六个基本环节。尽管这六个环节是老掉牙的东西,但是,它是最适用的方法。而且,这些环节中无论离开哪个环节都是对自己不利的。 (1)预习:高三的复习备考阶段,每一节课的容量都比平时大得多,如不预习,可能会在速度上、思路上都跟不上老师,一堂课稀里糊涂的如过眼云烟,收效甚微。所以,要根据自己的实际情况进行预习,至于预习的时间可以根据自己的具体而定,但是这个环节绝对不能少。 (2)听讲:到了高三复习阶段,有部分学生认为大部分知识是过去老师讲过的,不必再跟着老师复习了。其实各科老师都是只专门研究自己所教的科目,对自己所教的科目怎样考?考些什么?都是比较清楚,老师在讲课之前还要精心的备课,认真组织复习的内容,制定教学方法等,而且,复习时很少是停留在第一次讲课的基础上,而是要在第一次讲课的基础上进一步的提升、挖掘其中所蕴藏的高考信息,所以一定要注意听好课。 (3)复习:复习是咀嚼、消化、吸收、把课堂内容真正拿到手的过程,是透彻理解课堂上所学的概念、原理、公式、掌握老师分析问题的思路和方法的过程。要能对知识进行理解和运用,其前提是要记住基础知识,基础知识的记忆,主要看怎样复习,如果不及时复习,许多知识是很难记住的。像许多人文地理知识是一看就懂,一过就忘,更要及时复习,不该等到全部遗忘后再复习,因为等到全部遗忘后再复习,就把复习变成了新知识的学习,而学习新知识所用的时间,比复习旧知识所用的时间多得多,所以,要及时复习。 (4)作业(练习、做题):许多学生基本是哪科老师抓的紧就做哪科作业,尤其地理作业更是最容易被遗忘的角落。其实,通过作业可以检验、深化、巩固所学的概念、原理、理论,并且熟练地运用这些概念、原理、理论去分析、解决实际问题的能力。 作业时一定要训练自己一看到题目,就能尽快搜索自己头脑中的知识库,找出本题是应用课本中的哪部分知识,答题时要用到课本中的那些要知识点,同时也要注意除课本上讲过的知识点外,还应该根据题目要求增加那些方面的内容,这样就能够较好的进行课本知识的迁移。 对于试题,各类题只要透彻地分析一题,把这题作为解答这类题的基本答题模式,老师在分析任何一题时要清楚是属于哪类题,该把它纳入哪类典型题中去分析。 (5)考试:高三频繁的考试,使部分学生产生怨恨考试的情绪,甚至有的学生不参加考试。每个学生认真对待备考期间的每次练兵。并且,要把每次考试都像高考一样的对待,紧张起来,全身心投入,记时、限时,总结出成功和失败的地方、应试的技巧和最佳心理。做错的题,一定要改正,要有一个记录错题的记录本,记录下来,只许错一次,不准错第二次。 答题时,还要根据题目的分值,判断自己所答的知识点是否完整。 考试后要注意分析总结,以便尽快找自己的薄弱环节,从而有针对性的去复习。 (6)总结:高三复习的内容多,很容易钻到书堆里,掉进书海、题海里。这就要求每个学生都要认真总结,要把学过的东西,进行梳理,使之系统化、条理化,把书由厚到薄。
2007年12月02日 11点12分
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13595398334 卖滑板200要MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
2007年12月23日 08点12分
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2008年的高3, 应该是在电视旁守得奥运过。。。
2007年12月25日 15点12分
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巨人不是人人都能做的但是是不是矮子?要看你的眼睛够不够长!自己不想做矮子别人不强求不过不要门缝里看人自己先努力做哈巨人做不好不得关系起码不后悔!
2008年01月06日 11点01分
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