开一个减肥记录贴，欢迎大家监督
减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 10
红豆浆冰 楼主
先自我介绍一下，楼主皮皮，身高170，体重125斤，最胖的时候140，其实也没下去多少啦…现在目标110，打算采用过午不食+运动，因为楼主比较讨厌跑步啊什么的，所以以仰卧起坐和空中自行车为主啦，先说这么多，以后有想说的在慢慢来，楼主比较絮叨哈哈哈
前两天看到的一张深有感触的图
镇楼
2014年03月20日 00点03分 1
level 10
红豆浆冰 楼主
今天早上起来喝了一大杯水，剩了个底不过也差不多哈哈哈
2014年03月20日 00点03分 2
level 10
红豆浆冰 楼主
早餐：一个香菇青菜包，一个白煮蛋，一杯无糖豆浆
2014年03月20日 00点03分 3
level 10
红豆浆冰 楼主
现在有b意了…但是教学楼没水！！！厕所无敌恶心你懂得！！！要一直上课到十二点才能回宿舍！！怎么办！！
2014年03月20日 00点03分 4
level 10
红豆浆冰 楼主
午餐来啦～[哈哈]
2014年03月20日 04点03分 5
level 10
红豆浆冰 楼主
米饭吃了四分之三，菜是蘑菇、菜花和茄子，学校的菜花不知道为什么有种淡淡的酸味…[黑线]
2014年03月20日 04点03分 6
level 10
红豆浆冰 楼主
我竟然真的忍到了回宿舍再便便，现在正在厕所…
2014年03月20日 04点03分 7
level 6
骑着乌龟逛街0
[笑眼]
2014年03月20日 08点03分 8
红豆浆冰
第一个回复我帖子的人！泥嚎！
2014年03月20日 10点03分
level 10
红豆浆冰 楼主
为了不去吃饭吃了一个苹果…应该什么都不吃的…吧？不知道苹果有没有关系
2014年03月20日 10点03分 9
level 10
红豆浆冰 楼主
话说今天还有一个事…除了早上的一大杯水，今天一天我都喝得不多…加起来也不到一杯吧，总是不渴就忘了喝[不高兴]
2014年03月20日 10点03分 10
level 10
红豆浆冰 楼主
我有一件很喜欢很显身段的风衣，但是穿上上身紧绷绷的，我一定要把虎背熊腰减掉！我要穿漂亮衣服！
2014年03月20日 10点03分 11
指上无缘
我也虎背熊腰
2014年03月20日 10点03分
红豆浆冰
回复 指上无缘 ：所以要减掉呀，要不只能穿大码像大妈
2014年03月20日 10点03分
level 10
红豆浆冰 楼主
开始运动啦！目前空中自行车300个，侧抬腿没数…
2014年03月20日 12点03分 12
level 10
红豆浆冰 楼主
空中自行车5组，一组一百个
2014年03月20日 12点03分 13
level 10
红豆浆冰 楼主
天啦噜我仰卧起坐怎么一个都起不来了！！！！以前明明还能一口气30个的！！！！
2014年03月20日 12点03分 14
level 10
红豆浆冰 楼主
刚下载了一个锻炼腰腹的软件，7个跟着做了四个，累死了，最糗的是我！竟！然！抽！筋！了！！！
2014年03月20日 13点03分 15
骑着乌龟逛街0
是什么软件？？
2014年03月20日 23点03分
红豆浆冰
回复 骑着乌龟逛街0 ：丽人靓影
2014年03月21日 00点03分
level 10
红豆浆冰 楼主
额怎么形容我做的运动呢…花样繁多？但是每个都没坚持很长时间
2014年03月20日 14点03分 16
level 10
红豆浆冰 楼主
早上好！
2014年03月21日 00点03分 17
level 10
红豆浆冰 楼主
今天起晚了，没来得及吃早饭喝水一路狂奔到教室，难受死了
2014年03月21日 00点03分 18
level 10
红豆浆冰 楼主
但是我买饭啦，等到下课再吃，一个挂包一杯豆浆[笑眼]
2014年03月21日 00点03分 19
level 10
红豆浆冰 楼主
昨天买的鞋到啦，挺好看的嘿嘿嘿
2014年03月21日 00点03分 20
1 2 3 4 尾页