求教：练瑜伽会不会减小肌肉的维度？ - 瑜伽吧

level 6

多吉www 楼主

我是练健美的，但也喜欢瑜伽，不知道练后会不会减弱我的肌肉维度。对我来说，只要能减小腰围就够了，其他的维度不想减。

2014年03月17日 03点03分 1