我仰卧起坐1分钟53个，怎么才能提高速度呢？1分
仰卧起坐吧
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妹夫8058130276
楼主
我仰卧起坐1分钟53个，怎么才能提高速度呢？1分钟60个？
2014年03月16日 11点03分
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level 1
qt2758pl
没有吧友解答么！？！？
2014年03月16日 15点03分
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哥从来只看连载
我没有腹肌一分钟80个
2014年03月16日 19点03分
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凝帝系列LJ65E
学雷锋，做好事儿，看完帖，留个名，坐等解答。
2014年03月16日 23点03分
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苏打0270
听说十五个字可以得经验，我来试试，顺便帮卤煮顶一下，卤煮不用谢
2014年03月17日 03点03分
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坏男baba
腹肌不好练啊，楼主说我体重有点大，要先减肥吗
2014年03月17日 04点03分
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level 1
以心zddfd
楼主不哭，我帮你顶
2014年03月17日 08点03分
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level 7
梦游蒙城
2014年03月17日 08点03分
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![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)