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通过这几天来的努力~大概一周左右，每天只吃一顿，饿了就吃全麦面包，是无糖的，偶尔会破一下小戒！！！不过是适当的，我怕一直忍着，忍不住了会暴！
2007年11月29日 15点11分
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哈哈~~再加上晚上不睡觉（白天睡觉）！因为晚上饿了外面也没什么吃的，只好吃面包拉！
2007年11月29日 15点11分
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今天的食谱点多，吃了点高热量的东西。平时是吃魔芋粉丝的，因为吃完了，所以就没吃。而且今天一口全麦面包都没吃过，先报告一下今天晚上吃的吧。我是傍晚晚饭时间才起床的..晚饭：一小个烘山芋，走路30分钟 5个馄饨（无油全菜）走路15分钟（特地去买吃的！） 几小块鸭脖子 2个无糖山楂（糖葫芦上的，糖丢掉了） 狠的来了，5个老婆饼！各咬了一口！没全吃... 汗！！！
2007年11月29日 16点11分
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老婆饼好好吃~肉松豆沙芝麻连蓉奶椰，各咬一口，哈哈，就当吃了一个吧
2007年11月29日 16点11分
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不过距离吃晚饭现在已经3个多小时过去了，后来我又喝了500ML的无糖绿茶刮油水！
2007年11月29日 16点11分
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level 7
应该把前两天吃的也发上来！因为我没有一天是饿肚子的！姐妹们并不是只有饿肚子才会瘦，吃饱照样能瘦！就要看你吃什么了，不能嘴谗，要节制！
2007年11月29日 16点11分
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这几天我每天只吃全麦无糖面包200克，酸奶无糖低脂100克，魔芋粉丝200克，每天凌晨才睡，傍晚才起来。走路1个多小时。也吃零食，小熊饼干几小个，鸭脖子几块。水就喝无糖的绿茶或者白开水。
2007年11月29日 16点11分
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level 7
昨天凌晨4点多才睡的，早上9点半就起来了，洗衣服洗澡，喝了点肠清茶一口全麦无糖面包。走路30分钟。
2007年11月30日 04点11分
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level 7
目前还没吃午饭，不过基本上是喝粥了。就白粥吧，或者皮蛋粥。
2007年11月30日 04点11分
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level 7
晕哦~今天早饭午饭都没吃，坐车回家的路上都快要吐了。。难受死了。折腾了1个小时，到家喝了一碗粥，加青菜。下午没吃什么晚饭吃了几块鱼肉，几口青菜和生菜，和一点荠菜豆腐汤。一个小时后！和朋友吃火锅！我根本就不饿。但是还是硬着头皮吃了。我吃的是水煮的锅，里面就是清水没油也没材料。吃了几块水煮土豆，几片生菜，几口鸡毛菜，一块萝卜，最后吃了2个燕叫饺和3个蛋饺！吃了一小调羹花生和腐乳混合的酱料。
2007年11月30日 14点11分
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level 7
我吃的多了今天~~~哭哦~不过今天只睡了4个小时，还和小侄子玩了一下午，累啊！！！体力消耗也不少。
2007年11月30日 14点11分
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不睡觉是说晚上吗 还是都不睡???这几天我都凌晨4点左右才睡的?
2007年11月30日 15点11分
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level 7
因为白天超市什么都开着很轻易买到好吃的东西，晚上在家不要出门就没好吃的吃拉这样就不会胖了。而且一般晚上只吃一顿，没什么食欲！
2007年11月30日 15点11分
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