急求大神。
田径吧
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level 1
ET疯疯zzang
楼主
一楼为了傻傻的信仰
2014年03月14日 10点03分
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level 1
ET疯疯zzang
楼主
是这样的。高中。还有一个月学校要运动会了，本人练过几年田径，后来因为很多原因没有专门去训练了，但还是自己在坚持训练。
班级拿第一一直是我特别想做的事。所以在班里组人希望训练一个月。可是同学们没有什么基础，我也不太会具体的教。求大神指导一下简单快速的训练方法。
比赛项目：100 200 400 800（女） 1000（男） 跳高 跳远 实心球
2014年03月14日 10点03分
2
level 13
孽孽Wer
百度咯
2014年03月14日 10点03分
3
ET疯疯zzang
这么不够意思啊。贴吧都是大神。总有人帮我的
2014年03月14日 10点03分
孽孽Wer
回复 ET疯疯zzang :你这个问题挺难。
2014年03月14日 10点03分
ET疯疯zzang
回复 孽孽Wer :嗯我知道
2014年03月14日 11点03分
孽孽Wer
回复 ET疯疯zzang :嗯呢
2014年03月14日 11点03分
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