pump it up 跳了以后会长肌肉么？？！！！
pumpitup吧
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level 9
Gldays丁丁滴 楼主
今天刚跳了一会儿pump it up 想问问会不会长肌肉。。真的好担心这个问题 不想小腿再粗壮啊
2014年03月13日 09点03分 1
level 13
加油吧春之韵♬
越跳腿越细，不过要做拉伸哦
2014年03月13日 12点03分 2
Gldays丁丁滴
谢谢思密达[开心][开心]
2014年03月13日 12点03分
小嘛小二妹
拉伸是跳之前做？怎么拉伸？
2014年03月19日 01点03分
加油吧春之韵♬
回复 小嘛小二妹 :拉伸是跳之后，防止形成肌肉的，大妈有个伸展操你看看，基本就是那些动作。
2014年03月19日 01点03分
level 13
shunlinglan
女人雄激素少，不容易长肌肉
2014年03月15日 02点03分 3
Gldays丁丁滴
哦哦哦 谢谢[哈哈]
2014年03月15日 02点03分
level 11
Boom😍
不会那么容易长肌肉的，，脂肪不是一天两天来的
2014年03月19日 02点03分 4
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