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为什么我昨晚没感到酸疼感觉 只是无力 而且做不动了 我是经全力做的 貌似也算标准 只是做完胸部涨涨的 手感觉软了 就是没一点酸疼的感觉 我165CM 120斤 大家说我只是每天做几个 几个月出胸肌？ 还有就我这样身材 极限一组25个 求大神帮我做个计划 多少天出胸肌？
2014年03月11日 10点03分
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我是露珠炒鸡萌的小伙伴，我来帮露珠顶一个帖，露珠早点得到解答哟
2014年03月11日 18点03分
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大家应该多关心一下这个楼主，不要让他一个人呆着，解答下他的题，多陪他说说话，参加一些集体活动，嗯。
2014年03月11日 22点03分
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