每次锻炼完肌肉需要拉伸吗？为什么？我是想把肌
肌肉吧
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爱巅の俘 楼主
每次锻炼完肌肉需要拉伸吗？为什么？我是想把肌肉练大的。
2014年03月10日 07点03分 1
level 9
1272455409
拉伸一下，缓解疲劳
2014年03月10日 08点03分 3
爱巅の俘
不影响肌肉增长吗？
2014年03月10日 08点03分
1272455409
回复 爱巅の俘 :不会，这跟肌肉增长快慢没一点关系
2014年03月10日 09点03分
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