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过午不食吧
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散落秋叶🍁
楼主
2014年03月10日 03点03分
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散落秋叶🍁
楼主
大概从过年起过午不食的,其实也没有那么严格,不过基本就是一两点后就不吃饭了,因为家里很暖和,所以也不觉得饿,有时基本一天一顿,顺便说一句,楼主身高177原体重62,而且之前无论怎样运动都已经瘦不了了,结果过午不食之后不到一个月现在差不多118左右了。
2014年03月10日 03点03分
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散落秋叶🍁
楼主
不过过午不食真心身体虚,楼主是运动达人,虽然瘦了不过耐力和爆发力都不如以前了,只不过跑步较为轻松了……
2014年03月10日 03点03分
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散落秋叶🍁
楼主
目标是瘦到115而且把体质练好,现在有时候会有无力感
2014年03月10日 03点03分
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