自由泳打腿脚尖是不是要绷直的？

level 6

yongyuanmilan 楼主

自由泳刚学会不久，老是感觉自己的下半身不太浮的起来，吧里高手心得和网上视频也看了一大堆，有的说打腿脚尖要绷直，有的说要放松就能浮起来。可是放松又怎么能绷直？到底应该听谁的？
求高手指教怎么让下半身更好浮起来。

2014年03月10日 02点03分 1

level 4

迷情728

往下打的时候弯曲往上的时候直的一般新手刚学是找不到
正确的
发力点你多练习练习打退的大腿带动小腿会慢慢感觉到吃力点的

2014年03月10日 16点03分 3

level 12

绷脚其实是要在陆上绷的，平时多绷，多压，下水脚板自然就直了。

2014年03月11日 02点03分 4