为何后场反手回球总是没劲,该如何训练求大神指教
羽毛球吧
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不坚强year 楼主
rt
2014年02月26日 15点02分 1
level 11
接球退一步……然后有个挥拍动作……在击球瞬间握紧拍子……用手腕再一次发力…………因为刚刚退一步……所以你有个转身的力量……这样球就会飞很远
2014年02月26日 15点02分 3
我去试试
2014年02月26日 15点02分
嗯嗯,我试试
2014年02月27日 05点02分
level 13
击球点太低
2014年02月26日 15点02分 4
level 14
上个视频吧。这样好诊断
2014年02月27日 03点02分 5
level 7
额,反手要立肘,完全背身。180度挥小臂,新手随便说说
2014年02月27日 04点02分 7
level 12
十五字
十五字十五字十五字十五字
2014年02月27日 04点02分 8
level 7
要用上转身的力量
2014年02月27日 05点02分 9
转身的力量?
2014年02月27日 05点02分
背对来球,侧身从前向后挥拍,带动身体有个旋转
2014年02月27日 05点02分
回复 think_nb :嗯嗯,了解了,[真棒]
2014年02月27日 11点02分
level 12
说的这么专业,表示听不懂
2014年02月27日 05点02分 10
level 9
我反手也不好。。应该主要是腰部的力量吧。
2014年02月27日 05点02分 11
level 10
最高点。我觉得。要是腰部以下的球就放网前俩个角。高球一个扭腰送胯球直接飞后场啦,最高点哦,迎着球打,
2014年02月27日 06点02分 12
level 14
又是反手...龙兄我用我的亲身经历告诉你抢点很重要。如果你比较慢很被动再大的劲都是叉烧。你想打出反手高远的话就要完全背对球网,其实只要不然非常被动的话也不是很难,击球点也比较容易抢,唯一特别要注意的细节就是在半空中小手臂挥动明显快过大手臂,即将击球时翻打也就是外旋出去就行。我已会反手杀球,不要听信别人说的很难。
2014年02月27日 12点02分 13
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