【暮然回首★最爱梁言】探访世界五大长寿之乡------1
梁言吧
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中国巴马:长寿人口不断增加 巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里,90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人,上升到第四次人口普查的291和66人,到第五次人口普查时,已经增加到531和74人,有3位老寿星达到了110岁以上,是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。 巴马人长寿,首先得益于大自然良好环境的赐予。巴马属于亚热带气候,空气清新,每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个,最高可达到两万个,被称为“天然氧吧”。 喜欢劳动、饮食习惯良好、生活有规律,这也是巴马寿星多的重要因素。4月14日早上,记者来到甲篆乡百马村坡纳屯寿星黄布铁家里采访。老人已经104岁了,但每天不是去摘猪菜,就是下地干活,还做家务。他每天吃两顿,每餐吃两碗饭。老人每天早睡早起,耳不聋、眼不花,一头黑发。他常说:“每天不出去活动一下,吃饭就不香,晚上睡不好觉。”要不是亲眼看到他麻利地摘猪菜,我们真不敢相信他的话。 巴马人长寿还和饮食有关。他们经常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有丰富的微量元素,火麻制成的油和汤含有大量的不饱和低脂肪酸。国际自然医学会会长森下敬一对巴马进行调查后认为,不饱和低脂肪酸和微量元素的摄入正是巴马人长寿的关键所在。 除了以上几点,乐观也是巴马长寿老人的另一个突出特点。在平安村平寒屯,我们遇到106岁的黄妈能时,她还背着小孙子。黄妈能耳聪目明,一边说话一边发出爽朗的笑声。她告诉我们,她现在五代同堂,还能记起年轻时唱的山歌。 
2007年11月19日 11点11分 1
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哈哈!乐观很重要哦哈哈!!
2007年11月19日 11点11分 2
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我要飞的更高
2007年11月19日 12点11分 3
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刹那间,云影出交通事故的样子和那照片上鲜红的3月9号忽地重叠到一起,一下蹦到我眼前……一股寒意从我的脚底升起,一直往上蔓延,蔓延,我努力让自己镇定下
2007年11月20日 00点11分 4
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好想去那个地方啊。
2007年11月20日 01点11分 5
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不应该是这样的……不应该是就这样走了的……真的不应该是啊……”
2007年11月20日 09点11分 6
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的一声,项链从我手中落下,掉到了地上。我又看了看天空,天空慢慢转过
2007年11月20日 09点11分 7
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去,像是不愿看到我泪水纵横的脸。这时,我手中的手机忽然有了轻微的震动,我早已
2007年11月20日 09点11分 8
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的神经一瞬间又重新复苏了过来。  是一个不认识的号码。
2007年11月20日 09点11分 9
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嗒……一声不知名的声音催促着我,我手忙脚乱地按下通话键,将手机贴近耳朵。  “……”  对方没有发出任何声音,一径沉默着。
2007年11月20日 09点11分 10
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江尹湛……”  “……”  他现在所在的地方除了是机场还能是哪儿,我能听到那边传来的机场广播。
2007年11月20日 09点11分 11
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“你真的打算这样?”  “你好。”  “你不是已经告诉我说不走了吗!!!!!!!!说好我俩中午见面的
2007年11月20日 09点11分 12
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呀!!!!!!!!!!你还说你没说谎!!!!!!!!说什么只是要去抽烟!!!!!!!!!!!!!!”  我听见自己的眼泪,一滴一滴地流了下来,尹湛沙哑的声音,终于在我耳边缓缓
2007年11月20日 09点11分 13
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加油希望梁言学习好,发展好,未来好,事业好,家庭好,啥都好~~~~~~~~~~~~ netmneyt
2007年11月20日 14点11分 14
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