压力好大 我真的不太会调节自己的情绪 我该怎么办?
压力吧
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江江haaha 楼主
我总是很在乎外界的看法 所以外界的事物总是能左右我的情绪与心情 我不是一个精力很旺盛 随时都有力气去和别人嘻戏开玩笑说话的人 当我心情好的时候 我会喜欢和别人交谈 打成一片但是一旦心情不太好 所以有时候会变得沉默或是不合群 这时候 看着别人在一旁谈得欢乐 我并不会因为他们而欢乐 我自己却闷闷不乐 就不怎么参与他们的交谈了 他们的欢乐反而会更让我难受与感到不安 因为我感觉自己逐渐被孤立 处于被动状态了 自己越发憋屈和行动受约束 难道是我性格太倔强,内向了? 这种情况我该怎么做 我想不大开 是我心胸太狭隘?
2014年02月25日 14点02分 1
level 8
和你差不多。烦
2014年02月26日 00点02分 2
level 1
我发现我也是这个状态 怎么办
2014年02月26日 00点02分 3
level 2
我也想知道这是为什么 感觉自己活着就如行尸走肉一般
2014年02月26日 10点02分 4
因为你没有目标,我以前也和你一样,只要找到 你想要为之付出的目标,我想你会爆发出无限的激情
2015年12月13日 02点12分
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我也是这样…
2014年02月26日 15点02分 5
level 1
我觉得我也差不多 求解啊
2014年02月27日 09点02分 6
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我也有过一段时间像楼主这样 给您一个联系 我个人非常好用 就是每天坚持慢跑 一天你就会发现效果的 祝开心[呵呵]
2014年02月27日 14点02分 7
谢谢[太开心]
2014年02月27日 14点02分
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楼主。我感觉你是在说我。。。。。
2014年02月28日 08点02分 8
我不懂这是种什么心理 有人说是自己为中心意识太强
2014年02月28日 08点02分
回复 江江haaha :我只是觉得自己也是这种情况。没别的啥意思、、懂否
2014年02月28日 08点02分
回复 越下海 :你从哪儿看出我觉得你有啥意思了么
2014年02月28日 08点02分
回复 江江haaha :我说了你觉得我有啥意思了吗?OK!找茬是吧
2014年02月28日 08点02分
level 1
我也是
2014年04月09日 16点04分 9
转移注意力啊,做自己想做的事, 我现在就没有时间不开心
2015年12月13日 02点12分
level 8
n你爸妈性性格相反吗?
2015年05月21日 10点05分 11
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这很正常啊,每个不在乎外界看法的人他都是从在乎外界开始的,毕竟身边的事物不可能永远都是符合心意的,要试着接受,如果当时心情不好,要试着去插点话,不要显得很不合群,他们不会不理你,除非他们故意的,或者身旁有一个和自己深交的还有一个平常来往不密切的聊的很欢,如果你不开心或难受,只不过是自己占有欲和妒忌压着自己。你所有的压力都来自于自己潜意识压给自己的,当时可以喝点水,喝水很容易缓解压力,或者去走走。
2015年05月25日 14点05分 13
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正常人都会这样吧?
2015年05月25日 16点05分 14
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我也是如此,前段时间分手了,跟前任闹得跟仇人似的,我现在又后悔这样闹了,怕他看不起我,也怕他讨厌我。。各种怕,都是关于怕他把我想成坏女孩的那种想法,整天想到就后悔。。真不知道要怎么办了。。
2015年06月02日 09点06分 16
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出去走走
2015年06月03日 15点06分 17
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多出去走,多运动
2015年06月05日 13点06分 18
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人是一个群居动物 ,所以,首先要合众,先重众,然后再与重不同,有压力,很正常,是因为你总把自己的不足放得过大。也常常看到的别人的光鲜的一面,觉得自己不足,其实,人各有所长,有压力也是好事,就要不断地充实自己,改变自己,多学习,多总结自己的不足,人生是边学边长大的。别人有光鲜的一面,你也同样有独到之处,不必过于纠结。先自信,人信之。
2015年07月07日 06点07分 19
level 1
我也是啊
2015年08月02日 19点08分 20
level 6
我也是性格温和善良,别人如果欺负我,我就很容易伤[惊哭]心。。。心里压力大
2015年08月14日 09点08分 22
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