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【小吧的今日推荐】

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本日推荐好书：
《禅来禅去: 亲历重塑生命的十八天》——西岭雪
禅来禅去，修的无非是一颗心。本书由知名女作家西岭雪在西双版纳曼听寺禅修的日记、笔记汇集而成，通过清新优美的小文，从女性独有的细腻敏感角度出发，讲述了禅修的对内心的涤荡，以及作者十八天重塑身心的历程。

本日推荐好剧：《纸牌屋第二季》
《纸牌屋》( House of Cards )已经在Netflix覆盖的所有国家中成为收视率最高的电视剧集了。这部电视剧已经于2013年2月1日开播，传言制作费高达7800万美元。萨兰多斯表示，该剧的观众人数和总观看时长都高居榜首。那么，到底有多少人看了《纸牌屋》呢？萨兰多斯拒绝透露。但他指出，具体数字是无法和传统电视媒体的收视率相提并论的，更何况Netflix不播广告，也不能靠此坐收渔利。萨兰多斯说，能让人一口气狂看一整季并不会给我们加分，但我们愿意为消费者提供更多选择的机会。

本日推荐电影：《爱，很美》
主演：
颖儿 郭品超 骆达华 黄子腾 周觅 刘羽琦
《爱，很美》讲述的是性格开朗心地善良的女孩钱小菲，却时运不佳，目前已失业多月，由于交不起房租，房东硬是安排进一名“无良”摄影师雷郑宇与她合租，另小菲头痛不已。小菲进入一间美容行业巨头公司工作，努力工作获得公司赏识，却无意间卷入了公司的商业阴谋，险些小命不保。而租友雷郑宇神出鬼没，似乎也是另有目的。小菲燃起战火，抗争到底！为了自己，为了美好生活！但是她究竟该如何化险为夷呢？？

本日推荐好歌：《GOOD爱》
GOOD爱 - 欧弟


词：易家扬
曲：金大洲
哭瞎了都活该
爱对健康有害
人很傻 以为比命运厉害
穿梭过几段爱
也怕了被它伤害
现在的我 都因为那些我
学会跟爱摊牌
GOOD爱 是千言万语
也说不明白
GOOD爱 是千辛万苦
都要去找那种未来
GOOD爱 是千山万水
都心情愉快
有谁可以 参透爱的坏
是好心的药材
从当初的 smile
到最终的 goodbye
用多久 领教了爱多奇怪
战胜了些阻碍
营救了几次将来
特别的 到底是爱上我
还只是爱上爱
GOOD爱 是千言万语
也说不明白
GOOD爱 是千辛万苦
都要去找那种未来
GOOD爱 是千山万水
都心情愉快
有谁可以 参透爱的坏
是好心的药材
不要被孤单给打败
不要被寂寞虐待
下一次爱个痛快 oh
GOOD爱 是千言万语
也说不明白
GOOD爱 是千辛万苦
都要去找那种未来
GOOD爱 是千山万水
都心情愉快
有谁可以 参透爱的坏
是好心的药材

本日推荐好歌：《爱从分手开始》
爱从分手开始 - 欧弟


爱从分手开始 - 欧汉声
词：孙艺 曲：金大洲
发呆放空 在这空房间
我能够听见 呼吸越变越浅
寂寞好明显 没遮掩
让回忆 太容易 浮现
打开电视 却闭上双眼
脑海里面 占满 你的眼神笑脸
依然习惯睡在 床右边
虽然左边再没有了你 做陪伴
为什么 失去了才察觉 爱 多强烈
原来 你对我有多重要 多特别
后悔把 关怀当牵绊
回头看 你多温柔体贴
现在才明白 太过 晚一些
抽几根烟 没人再抱怨
多么想听 你的 责骂回到耳边
再昂贵的晚餐 没味道
你煮的热汤面 越孤单越想念
为什么 失去了才察觉 爱 多强烈
原来 你对我有多重要 多特别
后悔把 关怀当牵绊
回头看 你多温柔体贴
现在才明白 太过 晚一些
为什么你走后 才发现 爱 多浓烈
活该我才了解 这一切 忘了说感谢
你不在 世界都空白
只能让 从前反复倒带
分手才明白 我对你的爱 多依赖

本日常识推荐：
春季防过敏三招：
1.首先应尽量避免与致敏成分接触。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周用热水清洗寝具外套；尽量不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；家中不养宠物，不养花；有花粉症的患者在播粉期要尽量减少户外活动，外出应戴特制防花粉口罩；避免三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间；避免食用会引起过敏症状的食物。此外，还要注意不选气味过于芳香的美容护肤品。
　　2.出现过敏症状时，要积极治疗。应用局部喷剂及口服药物治疗，尽量避免有创伤治疗。条件许可的情况下应检测过敏原，并进行对症的脱敏治疗。
　　3.反复频繁发作的患者在春季粉尘多的时候，更应提前防范。最好提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。一旦出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、嗓子水肿、有异物感、咳嗽、眼睑发红等症状，要及时就医，以避免症状加重，以及引发哮喘甚至呼吸困难等严重的并发症。

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终于坐上沙发啦，哎呀呀，不容易啊莹莹，我要准备再抢沙发啦

《GOOD爱》不错

补签～

唔，可是天生喜欢猫猫狗狗的我肿么办啊？不过还好我不在家啦