我是一名催眠治疗师,我的博客:http://hi.baidu.com/cauorr欢迎大家到我的空间逛逛,有什么疑问可以给我留言,我很乐于解答大家的疑惑.--------------------------- 曾经在一位催眠同学的博客中看到她引用廖老师的一句话“催眠是直接与内在最高负责人打交道。”今天我就来谈谈我对这位最高负责——“潜意识”的一些经验。 很多心理学家都认同这样一个观点那就是“潜意识记录了人从出生到现在生活的一切点点滴滴。”还有很多有经验的催眠治疗师相信潜意识还记录着前世的种种经历。那潜意识为何要不遗余力地要把一切都记录在案呢？答案就是为了让我们更好地生活，为了让我们的灵魂更快的进化。 当个案发生过一件伤害到当时其身心状况的事情时，潜意识会将这一切记录在案以后每当遇到相关事情、事物、场景时都会触发潜意识因为当时事情所设置的引线。当引线被触动后个案的身体、心理都有可能产生某些反应，这些反应就是潜意识提出的危险信号，就像交通信号灯的黄灯一样。 这一切最好的例子就是“一朝被蛇咬十年怕井绳”。当被蛇咬的事件被潜意识记录后以后凡是出现与蛇相关形状的东西都会触发潜意识的那根引线。心理的害怕就是那枚闪烁的黄灯，提醒着个案“别再动了，再动又被蛇咬了”。 没错，潜意识是有些草木皆兵。只有稍稍沾上一点边潜意识就会如临大敌，甚至于如果伤害比较大即使个案的意识世界已经忘记潜意识还会防患于未然的采取很多措施试图将个案包裹的更严密。就像上了年纪的爷爷奶奶对最宠爱的小孙子的呵护备至一样。 这里给大家举两个例子。首先就是我的亲身经历。 熟悉我的朋友都知道我对催眠瘦身、催眠美容有着近乎着迷的热爱，但是催眠瘦身总是达不到我最期望的效果，某日我决定与我的潜意识和脂肪细胞进行对话，无论我用什么样的甜言蜜语劝说我的可爱定脂肪细胞就是坚持常驻不走，让我一时气结，想想还是问一下原因吧，给我的答复竟然是“怕我饿死。”晕，这叫什么事情，这个年代、这个社会、我的生活环境还会把我给饿死吗？潜意识代替脂肪细胞说，“因为我常常不吃东西加上以前饿死过所以担心我饿死的历史重演才不让脂肪细胞走的。” 这叫什么事情？我什么时候饿死过？我正奇怪呢，我要眼前出现一个明朝的城墙，我穿着破烂的衣服靠在城墙边上因为城中的官员拒绝开仓放粮赈济灾民我最终被饿死。看过这一切之后终于明白我的潜意识的良苦用心，虽然有点跟不上节奏的感觉但是怎么说人家也是好意，所以经过一通感激和保证不饿肚子的表忠心后我的脂肪细胞终于决定配合我的瘦身行动。 看过这些大家觉得如何？当然我这是特例，如果我本身不是催眠治疗师我也不会有如此的奇遇。那下面就给大家讲一个常见的现象，这一现象多发生在女性的生活中。 有些女性曾经遭遇过性伤害，有些甚至是在很小的时候发生过个案本身已经遗忘，当然也有前世伤害的案例。虽然个案本身已经遗忘但是潜意识并没有遗忘这一点，这些女性的潜意识就会下达指令使其变胖降低对异性的吸引力力求将伤害减少到最低。 这种情况之下就需要催眠治疗师引导个案回到当时的场景之中，与潜意识沟通，释放、宣泄当时的那份情感，经过这种正确的处理之后个案的瘦身的需求基本都可以满足。 同样道理强迫、抑郁等身心状况很多也是这种潜意识的过度保护造成的，解决的方法也是同样的。所以这也就是很多催眠治疗师不接收个案要求做遗忘催眠治疗的原因。我们需要将潜意识的那份记忆做正确的引导，我们需要将个案当时没有宣泄的情绪释放干净。 那说到这里会有人问，潜意识除了过度保护我们之外就没有别的功效了吗？ 答案当然是否定的。 关于潜意识的功能对于没有接触过催眠的人来说可能目前只有这一功，但是如果做过催眠治疗或者说通过自我催眠与潜意识进行沟通那就会发现好玩、有趣的事情远远不止这些，还有更多新鲜的事情等着我们来接触呢。

在没有需要宣泄情绪的前题下，如果我们给潜意识下达清晰、明确、正确、积极指令我们就可以收获到丰富的果实。 曾经见过一个男生经常为潜意识下达“长眉毛”的指令结果眉毛就真的变得又浓又帅；还有我常做的催眠美容也是如此的道理。 再比如说我们需要改正一个问题，如果给潜意识的指令清晰、明确、正确、积极那潜意识就会很努力地帮我们改正这个问题。需要注意的是，戒烟、戒酒等戒除习惯性行为一般不包括在内，这种问题大部分都有很多情绪、情感问题需要解决。 这里再举几个我自己的小例子。 我知道每个人在灵魂进化之路上只有自己的努力是最重要的，他人无论是谁都帮不上忙最多也就是伸手扶一下而已。所以要给他人留下足够的空间让其自由发挥。虽然是知道但是我常常忘记还是将答案说出来，于是在上次的课程中我给我的潜意识下一个指令，让其帮我控制这种事情的发展。 第一次，在课程后当我想要说些什么事情的时候我的喉咙突然无法发出声音； 第二次，我很聪明地知道我不该说什么，但是提问的女生总在外围转呀转的，其实只有一步就可以涉及到问题的根本但是她就是无法走进去，终于忍不住我决定在她提问完之后回答她的问题，就在她提问结束之后我正准备起身回答突然困得眼皮都睁不开了，不得已只得跑到教室的后面睡一小觉，说来也奇怪当老师回答完她的问题之后我就突然清醒过来。 我将我与我的潜意识等不同智慧的沟通、交流情况以及我自己的灵魂进化之路都做了详细的记录，也会分享给其他人让更多的人在适当的时机也获得成长。一般情况下，做这种记录并不会费我太多的心神很快我就可以写得很完善，但是最近一段时间我常常盯着我的文档一两个小时也写不出一个字. 有的时候我会在看、睡觉、做饭的时候打好腹稿希望到时候只要写出来就可以，即使在这种情况下我还是一个字也写不出来。几次下来终于想到要找原因，潜意识的回答竟然是现在的这些内容要看我文档的人还没到时间。 如何？看到这里觉得潜意识的本领怎么样？很智慧、很可爱对吗？只要我们善用潜意识，只有我们学会正确表达我们的需求潜意识可以帮我们做很多意想不到的事情。 当然这一点很多人都需要在催眠治疗师的帮助下才发完成。希望这篇小文章可以帮到更多的人。