【求解】这种减肥吃法行不行！！
减肥吧
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level 7
year瑾色少年 楼主
早上喝一袋牛奶，中午吃代餐粉，晚上再喝酸奶，会不会有用~~~~
路过的大神求解！！！！[爱心][爱心][爱心]
2014年02月22日 10点02分 1
level 7
year瑾色少年 楼主
要不要秒沉呀！
2014年02月22日 10点02分 2
level 7
year瑾色少年 楼主
好吧，没人，那我就自己记录自己
2014年02月22日 12点02分 3
level 7
year瑾色少年 楼主
不知道是明天还是后天快递才能到代餐粉，所以今天早上喝了一袋牛奶，一杯加了奶的黑咖啡，中午和同学去逛街吃了牛肉炒饭，有些后悔，下午吃了两片全麦土司和半杯咖啡，感觉全是咖啡味，就泡了杯铁观音，玻璃杯只有200ml，几口就喝完了
2014年02月22日 12点02分 4
level 7
year瑾色少年 楼主
一会回寝室就洗澡，希望不要吃东西抵住诱惑！
2014年02月22日 12点02分 5
level 7
year瑾色少年 楼主
好好泡个脚，按摩一下
2014年02月22日 12点02分 6
level 7
year瑾色少年 楼主
其实我把这当些日记了，既然写了，那就希望能这下去！！记录我的减肥历程
2014年02月22日 12点02分 7
level 7
year瑾色少年 楼主
身高163
体重120左右，（不太确定[吐舌]）
目标100
终极目标90
不过我也只有靠自己感觉才行，没有秤，只有在周末时在校外秤，不然什么时候买一个，恩
2014年02月22日 12点02分 8
level 10
只做你的KIKI
加油！
2014年02月22日 12点02分 9
year瑾色少年
谢谢，我以为没人，[哈哈]
2014年02月22日 12点02分
level 7
year瑾色少年 楼主
其实我也挺害怕自己坚持不了，所以要记录，但是又要收手机，唉
2014年02月22日 12点02分 10
level 7
year瑾色少年 楼主
哈哈，回到寝室没有吃东西，希望明天快递能到
2014年02月22日 15点02分 11
level 7
year瑾色少年 楼主
刚才喝了袋早餐奶，吃了一片全麦土司，昨晚在网上看到了减肥霜，查了好久，终于有一款很不错，心动了，也不贵，准备购买两盒，中午回到寝室买，希望有用吧[勉强]
2014年02月23日 01点02分 12
level 7
year瑾色少年 楼主
现在好纠结买不买那种的
2014年02月23日 01点02分 13
level 7
year瑾色少年 楼主
好了，决定买那种了
2014年02月23日 03点02分 14
level 7
year瑾色少年 楼主
下课了，吃了两片全麦土司，准备再喝一杯咖啡[茶杯]
2014年02月23日 03点02分 15
level 7
year瑾色少年 楼主
今天就尽量不要吃东西了
2014年02月23日 03点02分 16
level 5
腐朽恨心
其实我觉得代餐粉应该用蛋白质之类的，毕竟蛋白质也能减肥
2014年02月23日 03点02分 17
year瑾色少年
我用的果蔬类的
2014年02月23日 03点02分
level 9
暮光木木111235
我觉得你还是少吃就能瘦，牛奶换成脱脂的，我一天吃一顿饱的，我12天瘦了8斤，关键在于坚持
2014年02月23日 03点02分 18
year瑾色少年
嗯嗯，我会坚持的！！！
2014年02月23日 03点02分
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