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跑步吧
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level 2
我要泡卵姐
楼主
跑了6 7个月了,出现了右腿膝盖抬腿疼痛,上背部痛,已经痛了4 5个月了,应该怎么办。特来此吧求助!
2014年02月21日 06点02分
1
level 2
我要泡卵姐
楼主
新人发帖注定是要秒沉的嘛?
2014年02月21日 06点02分
2
level 2
我要泡卵姐
楼主
大神何在?
2014年02月21日 06点02分
3
level 2
我要泡卵姐
楼主
大神何在?
2014年02月21日 06点02分
4
level 2
我要泡卵姐
楼主
大神何在?
2014年02月21日 06点02分
5
level 9
不给就要
多休息,可以解决问题
2014年02月21日 06点02分
6
我要泡卵姐
我已经休息了半个月,只是不那么痛了,但还是痛
2014年02月21日 06点02分
不给就要
回复 我要泡卵姐 :我去年十月受伤,养了3个月都还没好
2014年02月21日 13点02分
我要泡卵姐
@不给就要
。。。
2014年02月21日 14点02分
level 8
oicqqwas
休到完全不疼再动! 你跑步为了什么?
2014年02月21日 08点02分
7
我要泡卵姐
锻炼身体啊!可是休息到完全不痛不得3 5个月嘛!那我跑哪么多天不白费了?
2014年02月21日 14点02分
oicqqwas
回复 我要泡卵姐 :我只告诉你,膝盖损伤是不可逆的。懂么?就是一旦坏了永远也不会自己修复。它和肌肉不同。你觉得锻炼那几个月,减的脂肪可惜,还是你一辈子的膝盖重要。你自己衡量。 实在纠结,最好的办法,上医院,听医生的。
2014年02月21日 14点02分
我要泡卵姐
@oicqqwas
哦,那么谢谢你了
2014年02月21日 14点02分
level 14
li_aoli
2014年02月21日 14点02分
8
level 12
后半段的快乐
加油
2014年02月21日 14点02分
9
我要泡卵姐
什么意思
2014年02月22日 11点02分
1