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我们的梦168
楼主
通过按摩以下穴位,治疗慢性前列腺炎:
1.大敦穴点揉法:按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指指甲掐按大敦穴3分钟。
2.曲泉穴按揉法:按摩方法:被按摩者仰卧屈膝,按摩者用拇指按揉曲泉穴3分钟。
3.关元穴按揉法:按摩方法:被按摩者仰卧位,按摩者站于一旁,用拇指或中指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。
4.肾俞穴按揉法:按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。
5.三阴交按揉法:按摩方法:按摩者用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
6.搓涌泉穴法:按摩方法:按摩者用双手握脚,用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸胀感为佳。
7.会阴按摩:便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。被按摩者取胸膝卧位或仙卧位,按摩者用食指顺肛门直肠前臂触及前列腺后,按从外向上、向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱被按摩者做提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。此点三天一次就行。
请问各穴位归经与方向、时晨。
2014年02月17日 02点02分
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1.大敦穴点揉法:按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指指甲掐按大敦穴3分钟。
2.曲泉穴按揉法:按摩方法:被按摩者仰卧屈膝,按摩者用拇指按揉曲泉穴3分钟。
3.关元穴按揉法:按摩方法:被按摩者仰卧位,按摩者站于一旁,用拇指或中指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。
4.肾俞穴按揉法:按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。
5.三阴交按揉法:按摩方法:按摩者用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
6.搓涌泉穴法:按摩方法:按摩者用双手握脚,用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸胀感为佳。
7.会阴按摩:便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。被按摩者取胸膝卧位或仙卧位,按摩者用食指顺肛门直肠前臂触及前列腺后,按从外向上、向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱被按摩者做提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。此点三天一次就行。
请问各穴位归经与方向、时晨。