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和我差不多，也是元旦回家查出来的，过了几天非常疼，现在急性期过了，我L5s1突出10mm ，我才23，伤心啊，不过我保守治疗，我相信可以治好的，你自己平时多注意点，加油吧，年轻最好不要手术，自己上网看看怎么锻炼吧
2014年02月15日 13点02分
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![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
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我是突友，我是中药吃好的’如需要加gg286404389帮助你
2014年02月16日 05点02分
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茗轩堂的效果不错，我们单位的同事用两个疗程就康复了![[玫瑰]](/static/emoticons/u73abu7470.png)
2014年02月19日 03点02分
![[花心]](/static/emoticons/u82b1u5fc3.png)
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我章丘的，突出0.5，现在在正骨治疗。手术能不动就别动。现在就是还麻点，屁股偶尔痛点。
2014年02月18日 10点02分
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正骨治疗，如何呢？是去骨科医院里头做的吗？
2014年02月18日 17点02分
椎间盘突出，用了很多方法都没治好，经朋友介 绍使用了茗轩堂腰椎膏药，一共贴了10贴，到现在已停药一 年了仍没复发，不知大家用过这个没有，我觉得没用过的话 可以试试。希望对你有所帮助
2014年02月19日 01点02分
![[委屈]](/static/emoticons/u59d4u5c48.png)
不要久坐或者就站，站或坐时姿势要正确。姿势不正确，会造成椎间盘受力不均 匀，容易引起椎间盘突出。正确的姿势应该胸部挺起，腰部平直。另外工作时也 要劳逸结合。我腰突时同事介绍淘宝网上茗轩堂腰椎膏药，你也可以试试。
2014年02月24日 00点02分
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