【总决赛记忆】丹皮尔扛鲨成功有秘诀 训练时用卧推适应奥胖体重
达拉斯小牛吧
全部回复
仅看楼主
level 1
dallas2005 楼主
深蹲重量227公斤,卧推重量180公斤,这就是丹皮尔做力量时的数据。凭借这一素质,对付起奥尼尔重达147.5公斤的身躯,丹皮尔显得并不吃力。  身高2米11,体重120公斤,丹皮尔的身体素质的确无可挑剔。当初小牛引进丹皮尔,为的就是对付奥尼尔,现在,他们的工作见效了。   在这个系列赛中,丹皮尔多次对奥尼尔进行了贴身防守,所用的方式就是用身体死死抵住大鲨鱼。要是换成另外一个中锋,鲨鱼也许就会选择一个转身然后大力扣篮来结束战斗。还记得2000-01年76人和湖人的总决赛吗?当时穆大叔防守奥尼尔吃尽了苦头,在与奥尼尔的身体对抗中被频频扛飞。但现在,这样的镜头越来越少,此次系列赛中,我们更多的是看到奥胖被丹皮尔逼得只能采用勾手和中距离跳投。在第三场比赛的第三节,丹皮尔甚至完全占据了场上主动,以压倒性的表现盖过奥尼尔。  三场总决赛,奥尼尔只拿到38分,却有8次犯规。特别是第二战,鲨鱼最后只有5分入账。就在东部半决赛的时候,人们还在惊呼“大鲨鱼”的统治力回来了,他又变成了原来的那个奥尼尔。可是一到总决赛,奥尼尔的统治力突然又消失了。这里面固然有小牛队防守战术的成功,但丹皮尔的作用同样不可小视。“这个赛季他打得不错,他是个好中锋,”奥尼尔一直看扁丹皮尔,可是在吃足了丹皮尔的苦头之后,一向高调的“鲨鱼”也开始在嘴上服软了。  在这个赛季成功减肥后,奥尼尔如今体重只有147.5公斤了,以往只需凭蛮力摧毁对手的进攻方式遇到丹皮尔这种体壮如牛的内线已经占不了多少便宜,再加上“大鲨鱼”年事已高,力量不如从前,以丹皮尔现在的力量,完全有能力抵住奥尼尔并跟他抗衡。系列赛开始后,每天都有无数的记者围着丹皮尔问无数同样关于奥尼尔的问题。“我不想多说什么,”当被问及如何对付奥尼尔的强壮时他轻描淡写地说,“咱们还是场上见吧。” 
2007年11月12日 13点11分 1
level 8
恩...总决赛那会看过这新闻,据说,damp的肩伤快好了,他也将于近期归队~~~~~~
2007年11月12日 13点11分 2
level 6
赶紧归队啊!
2007年11月12日 13点11分 3
level 0
不是回来了吗?怪想他的,呵呵
2007年11月12日 14点11分 4
level 0
老丹我们想念你!!!!--------------德克开跑车
2007年11月12日 14点11分 5
1