大家多培养点户外活动,这样可以锻炼身体有益健康
丁克吧
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level 13
兰狄乌斯1 楼主
这几年动的越来越少,我只有夏天才去下海游泳,别的时候户外活动太有限,感觉身体也不如以前了,冬天感冒次数也多了。
自从去年冬天迷上了打弹弓,去户外的次数多了,慢慢的身体也好了,天天早上天不亮就起来练弓,很痴迷,也很快乐
没事和弓友们一起聚聚交流一下经验,然后去野地里打打野鸡,感觉很满足。
以前没事的时候就玩玩电脑看看手机,现在没事就找个安全的地方练弓,感觉就是不一样了
2014年02月11日 20点02分 1
level 13
兰狄乌斯1 楼主
2014年02月11日 20点02分 2
level 13
兰狄乌斯1 楼主
感觉我像给弹弓打广告的,其实户外活动有很多
2014年02月11日 20点02分 3
level 13
别打野鸡了,要保护动物
在室内做有氧运动拉伸肌肉也挺好的,我每天都锻炼一小时,做300个卷腹运动100个俯卧撑500个空踩单车举哑铃深蹲之类的力量训练
2014年02月11日 20点02分 5
有时候也不打野鸡,打打麻雀斑鸠喜鹊,普通运动太枯燥
2014年02月11日 20点02分
回复 兰狄乌斯1:保护鸟类 []
2014年02月11日 20点02分
回复 梨花落处燕双飞 :我不是乱打,我也是有目的的打打,然后都会吃掉
2014年02月11日 20点02分
层主好厉害,我一个俯卧撑也做不起来[泪]
2014年02月12日 03点02分
level 12
一到冬天整个人就不想动,南方的冬天室内室外一样冷,只有床上是暖和的
2014年02月12日 00点02分 8
[孤独寂寞冷]+1
2014年02月12日 01点02分
床上也要有电热才暖和.
2014年02月13日 03点02分
[不高兴]+1
2014年02月13日 05点02分
回复 Aley_1 :那肯定啊,冬季必备啊
2014年02月13日 06点02分
level 12
[滑稽]每个星期都打一场网球,每天都跑步10km,500仰卧起坐运动量够了不
2014年02月12日 01点02分 9
我一星期跑两次就不错了,连续跑膝盖胯骨会痛[惊哭]
2014年02月12日 02点02分
回复 侠影萍踪_ :[滑稽]因为我天天运动,所以没有感觉
2014年02月12日 02点02分
回复 镜花水月灬love :乃好厉害[真棒]
2014年02月12日 03点02分
level 9
我也想学弹弓,我天天户外,因为我住山上
2014年02月12日 02点02分 10
一起玩啊
2014年02月12日 10点02分
回复 兰狄乌斯1 :多谢谢你,让我知道了一个弹弓吧!^v^
2014年02月12日 10点02分
回复 牛角坪1号 :好多个弹弓吧,看我关注的
2014年02月12日 16点02分
回复 兰狄乌斯1 :加你了
2014年02月13日 03点02分
level 5
我车窗玻璃就是这么给人打坏滴\("▔□▔)/~
2014年02月12日 02点02分 11
不是我干的
2014年02月12日 10点02分
level 13
我一直想晨跑,可是一直坚持不下来[泪]
2014年02月12日 02点02分 12
level 14
我想练射箭
2014年02月12日 03点02分 13
level 13
兰狄乌斯1 楼主
我也玩射箭
2014年02月12日 10点02分 14
level 15
你这是拿弹弓打别人家玻璃的节奏吗?
2014年02月12日 16点02分 15
不打玻璃
2014年02月12日 18点02分
level 14
弓箭更好玩
2014年02月13日 01点02分 16
level 8
我也玩弓,不要打鸟了,提供自己的生活品质,不要建立在其他生命的痛苦之上,而且如果你开始思考生命的意义了,你会为现在的行为痛苦的。
谁道群生性命微?
一般骨肉一般皮。
劝君莫打枝头鸟,
子在巢中望母归。
2014年02月13日 03点02分 17
我打比赛的,春天不打鸟,夏天打知了
2014年02月13日 09点02分
回复 兰狄乌斯1 :春天以外也不要打鸟了,中国人欠鸟的债太多了,光是除4害就干掉了好几亿只麻雀,我们对动物的认识太少了,基本上就是能不能吃的阶段,其实麻雀也是认人的,吃东西还讲究秩序,我有视频,有时间发上来。
2014年02月13日 12点02分
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