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jacksunblack
楼主
新生儿因为脑部还没有完全发育成熟,容易疲劳入睡。只有充足的睡眠,才能够保证各组织器官的发育和成熟。否则,对脑组织的成熟及各器官的生长发育都是不利的。那么,新生儿每天睡多久才合适?
至于新生宝宝睡多久才合适?每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如,有些宝宝会一次睡很久,有的则精神头大,不愿意睡很久;早产的宝宝,因为成熟度比足月的低,所以需要睡眠的时间更长。一般来说,随着月龄变大,睡眠的时间就会变短,以下就是一个供参考的睡眠时长表:
新生儿每天18至20小时
3周每天17至19小时
6周每天16至18小时
4个月9至12小时,外加两小觉(每次2至3小时)
6个月10至11小时,外加两小觉(每次2至3小时)
9个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)
1岁10至11小时,外加两小觉(每次1至2小时)
18个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)
2岁11至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)
3岁10至11小时,可能外加一小觉(2小时)
其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间,如果孩子吃得好,比较开心,每天也不打蔫,那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。
2014年02月08日 01点02分
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至于新生宝宝睡多久才合适?每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如,有些宝宝会一次睡很久,有的则精神头大,不愿意睡很久;早产的宝宝,因为成熟度比足月的低,所以需要睡眠的时间更长。一般来说,随着月龄变大,睡眠的时间就会变短,以下就是一个供参考的睡眠时长表:
新生儿每天18至20小时
3周每天17至19小时
6周每天16至18小时
4个月9至12小时,外加两小觉(每次2至3小时)
6个月10至11小时,外加两小觉(每次2至3小时)
9个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)
1岁10至11小时,外加两小觉(每次1至2小时)
18个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)
2岁11至12小时,外加两小觉(每次1至2小时)
3岁10至11小时,可能外加一小觉(2小时)
其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间,如果孩子吃得好,比较开心,每天也不打蔫,那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。