【酸奶喝多了容易胖】via生命时报
彰武吧
全部回复
仅看楼主
level 12
dsw65
楼主
人们常认为喝酸奶有助减肥。这是因为酸奶中含有活性乳酸菌，能够有效调节肠道菌群平衡，缓解便秘，而长期便秘就会导致体重增加。但是，如果胖人喝酸奶太多，反而会影响减肥。酸奶是牛奶发酵制成的，含有鲜牛奶的全部营养，但能量却比牛奶要高一些。
2014年02月07日 14点02分
1
level 13
卩丶玥
了解了！
--来自助手版贴吧客户端
1.2.3.4.5.6.7.8.9......
2014年02月07日 15点02分
2
level 15
越来越好！
，我昨儿还干了一大杯。。
2014年02月07日 21点02分
3
1
![[惊呆了]](/static/emoticons/u60cau5446u4e86.png)
![[啊]](/static/emoticons/u554a.png)
，我昨儿还干了一大杯。。