视频来自：优酷
2014年1月31日，来到迈阿密健身房（位于加利福尼亚州的的伯班克），在这个研讨会里和一组选定的的人们一起进行45分钟的锻炼并讨论了在健身房里会碰到的棘手问题五个多小时，关于营养，补剂，增重，减脂，有氧运动和饮食，有效促进全民健身事业的发展，并克服恐惧和之间的一切来保证你无论在健身房内外都获得成功。加入我们这两章的视频博客系列中来吧，每一个小时我们在谈论棘手的问题和障碍的同事你就在成为你最好的自己。(第Ⅰ章)